什锦锅巴家常做法

菜系：浙菜
什锦锅巴的功效：此菜色泽鲜艳、口感丰富，富含蛋白质与多种蔬菜营养，具有增强体力、促进食欲的作用，适合家庭聚餐或节庆时食用。

什锦锅巴的制作步骤说明：

所需材料：
主料：锅巴2包
辅料：墨鱼适量、里脊肉适量、海参适量、叉烧肉适量、豌豆夹适量、胡萝卜适量、小黄瓜适量、虾仁适量
调味料：油2大匙、葱2支、姜5片、料酒1大匙、盐1小匙、胡椒粉少许、香油少许、番茄酱4大匙、黑醋2大匙、麻油2大匙、糖2小匙、盐1小匙

详细做法：

• 处理肉类及海鲜：
  将里脊肉洗净切片，加入少许盐、料酒和胡椒粉进行腌制，静置约20分钟。随后放入热油锅中过油至变色后捞出备用。
  海参清洗干净后切薄片；墨鱼去皮切花刀备用；虾仁去除肠泥后，用姜片、料酒和少许盐轻轻拌匀腌制片刻，以去腥提鲜。

• 准备蔬菜及配料：
  胡萝卜洗净后切成薄片；叉烧肉切成适口大小的片状；豌豆夹摘去老筋；小黄瓜洗净切片；葱切段备用。

• 炸锅巴：
  取一干净炒锅，倒入适量油（约可覆盖锅底），油温五成热时，放入锅巴，用中火慢慢炸至呈金黄色且酥脆，立即捞出沥油，并整齐摆放在大盘中备用。

• 炒什锦配料：
  将锅中多余的油倒出，仅留约1大匙，开小火加热后放入葱段爆香，再加入胡萝卜片翻炒几下。
  随即加入已处理好的海鲜类食材（包括海参、墨鱼、虾仁），快速翻炒至变色熟透。
  接着加入叉烧肉片、里脊肉片，以及豌豆夹和小黄瓜片，继续翻炒均匀。

• 调制酱汁并融合味道：
  在另一个小碗中将综合调味料（番茄酱4大匙、黑醋2大匙、麻油2大匙、糖2小匙、盐1小匙）搅拌均匀。
  将调好的酱汁倒入锅中与什锦食材一同翻炒，使每一样食材都裹上浓郁酱汁，并煮至汤汁略微浓稠即可关火。

• 组合成品：
  将炒好的什锦配料趁热淋在之前炸好的锅巴上，让锅巴吸收部分酱汁但仍保持酥脆口感，即可上桌享用。

小贴士：

• 炸锅巴时注意火候，避免炸过头导致焦苦味。
• 什锦配料炒制时间不宜过长，以保持蔬菜清脆和海鲜嫩滑。
• 若喜欢更酸甜口味，可根据个人喜好适当调整番茄酱和糖的比例。