菜系:粤菜
酥盐鸡块的特色功效:广东风味菜肴,色泽金黄、外焦里嫩,咸香适口,具有增进食欲、滋补身体之效。
【制作材料】
主料:鸡胸肉700克,生菜100克,红薯粉200克
辅料:葱15克,鸡蛋1个,油适量(约1000克)
调料:椒盐粉15克,酱油15克
【详细制作步骤】
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准备食材:将鸡胸肉清洗干净,去除筋膜后切成大小均匀的小块。生菜洗净沥干备用。葱切末姜和大蒜分别切成细末备用。
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腌制鸡肉:在一个大碗中加入酱油、少许糖(约3克)、精盐(约3克)、料酒1小勺、胡椒粉少许、打散的鸡蛋1个,再放入葱末、姜末和蒜末,搅拌均匀。然后将鸡块倒入调料碗中,充分拌匀,使每一块鸡肉都裹上调味料。盖上保鲜膜静置腌制10分钟,让鸡肉更入味。
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炸制鸡块:锅中倒入足量食用油(约1000克),开火加热至油温五成热(约150℃)。将腌好的鸡块逐块沾满红薯粉,确保表面均匀包裹一层粉衣。小心放入油锅中炸至表面呈浅黄色,捞出控油。
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复炸更酥脆:待油温升高至七成热(约180℃)时,将鸡块重新下锅复炸约30秒至表面金黄酥脆,迅速捞出沥干油分。
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装盘点缀:取一大盘,将洗净的生菜铺在盘底,把炸好的鸡块整齐摆放在生菜之上。最后撒上适量椒盐粉即可上桌。
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享用方式:可直接蘸椒盐粉食用,也可搭配辣椒酱或柠檬角一同品尝,风味更加丰富。
这道酥盐鸡块口感外酥里嫩,香气扑鼻,是家庭聚餐或宴客时的一道经典粤式美味。