山药枸杞南瓜汤家常做法

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱

口味：咸鲜味

工艺：煮

山药枸杞南瓜汤的制作材料：

主料：山药100克,南瓜100克

辅料：枸杞子20克

调料：盐3克

教您山药枸杞南瓜汤怎么做，如何做山药枸杞南瓜汤才好吃

1. 将山药、南瓜去皮洗净，切成块；

2. 将山药、南瓜放入锅内，添水烧开，小火煮至熟透，加入枸杞煮片刻；

3. 将山药、南瓜捞出放入果汁机内打匀成泥，再放入原汤内，加入精盐烧开即可。

小帖士-食物相克：

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。