菜系:清真菜
功效:清热解暑、利尿消肿、健脾开胃
菜名:素蟹黄冬瓜球
制作材料:
主料:素蟹黄丝50公克、冬瓜400公克
配料:姜1小块、青豆仁50公克
调味料:盐1小匙、糖1小匙、酒1大匙、水1碗、胡椒粉少许、太白粉适量
详细做法步骤:
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准备食材:将冬瓜洗净,用汤匙挖成大小均匀的小球状;姜去皮后切成薄片;青豆仁洗净备用;素蟹黄丝提前用水稍微泡软(如为干制品),挤干水分备用。
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烫煮冬瓜球:在锅中倒入适量清水煮沸后,将冬瓜球放入滚水中焯烫约30秒至1分钟,待其颜色变亮、略微软化即可捞出,过冷水保持口感滑嫩,沥干后备用。
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爆香姜片:另起锅,加入2大匙油烧热,放入切好的姜片,以中小火煸炒至香味溢出。
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炒制入味:接着放入焯好水的冬瓜球、青豆仁及素蟹黄丝一同翻炒均匀,使食材初步融合。
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调味煮制:向锅中加入盐、糖、酒、胡椒粉和一碗清水,搅拌均匀后转中火煮至汤汁沸腾。
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勾芡收汁:根据需要取适量太白粉加水调匀,缓缓倒入锅中边倒边搅拌,使汤汁逐渐浓稠,均匀包裹住食材即可关火。
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装盘上桌:将煮好的素蟹黄冬瓜球盛入盘中,趁热食用风味最佳。
小贴士:
- 若喜欢口感更丰富的版本,可适当添加胡萝卜丁或玉米粒增加色彩与营养。
- 勾芡时太白粉水要慢慢加入,避免一次过多导致汤汁过于浓稠。
- 素蟹黄丝可用豆腐制品或菇类代替,视个人喜好调整。