菜系:徽菜
松鼠鳜鱼的制作材料:
主料:鲜活鳜鱼1条(重约750克)
辅料:熟虾仁30克、熟笋丁20克、水发香菇丁20克、青豌豆15粒
调料:绍酒25克、精盐11克、葱白段11克、绵白糖200克、白醋100克、番茄酱100克、鲜汤100克、蒜末2.5克、干淀粉60克、湿淀粉35克、麻油15克、熟猪油1500克(实际耗油约200克)
功效说明:
“松鼠鳜鱼”是江南地区宴席上的经典名菜,以造型独特、口感酥脆、酸甜开胃著称。此菜富含优质蛋白质和多种微量元素,具有健脾开胃、促进消化、增强食欲的功效,尤其适合体质虚弱或食欲不振者食用。
详细制作步骤:
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处理鳜鱼
将鲜活鳜鱼去鳞、去鳃、剖腹取出内脏,清洗干净。在案板上平放,齐胸鳍斜切下鱼头,从下巴处顺长剖开,用刀背轻轻拍平。接着沿脊骨两侧平片至尾部,注意保持鱼尾不断,斩去脊骨,再片去鱼身的胸刺。 -
刻刀纹
在鱼肉表面先直刀切入(刀距约1厘米),再斜刀切入(刀距约3厘米),深度接近鱼皮但不可切断鱼皮,形成菱形花纹状刀纹。这样有助于入味和炸制后卷曲成松鼠状。 -
腌制与裹粉
取一小碗,将绍酒15克和精盐1克调匀,均匀抹在鱼头和鱼肉上进行腌制。随后将鱼身两面滚上干淀粉,用手拎起鱼尾轻轻抖去多余粉末,确保均匀覆盖但不过厚。 -
调制糖醋汁
另取一碗,放入番茄酱、鲜汤、绵白糖、白醋、绍酒10克、精盐10克、湿淀粉搅拌均匀,调制成酸甜适中的糖醋调味汁备用。 -
炸制定型
炒锅置于旺火上,倒入熟猪油,加热至八成热(约200℃)。一手提起鱼颈部分,另一只手用筷子夹住鱼尾,先将鱼肉翻卷翘起呈松鼠形状,轻放入油锅中稍炸定型。随后将整条鱼放入油锅中炸至淡黄色捞出沥油。 -
复炸上色
待油温再次升至八成热时,将鱼重新下锅复炸至金黄酥脆,立即捞出控油,摆放在盘中,装上鱼头拼成完整的松鼠造型。 -
炒配料并浇汁
锅中留少许底油,放入葱段煸香后捞出不用。加入蒜末、熟笋丁、香菇丁、青豌豆翻炒至熟。倒入事先调好的糖醋调味汁,旺火收浓,再加入熟猪油75克及熟虾仁翻炒均匀,最后淋入麻油,迅速起锅将卤汁均匀浇在炸好的鱼身上。 -
装盘点缀
成品应色泽金黄,形似松鼠,外酥里嫩,香气扑鼻,趁热食用风味更佳。
掌握关键:
① 鳜鱼必须鲜活,保证肉质鲜嫩;
② 刀工精细,使鱼肉炸后自然卷曲成松鼠状;
③ 调味汁要酸甜平衡、浓稠适中,确保鱼肉充分吸收滋味;
④ 控制好油温,分两次炸制,第一次定型,第二次上色,才能达到外脆里嫩的效果。