菜系:粤菜
豉椒墨鱼球的功效:此菜口感鲜香爽脆,墨鱼富含蛋白质和微量元素,具有滋阴养胃、补血益气之功效;青椒与洋葱搭配,有助于促进消化、增强食欲。
【详细制作步骤】
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原料准备
- 主料处理:将新鲜墨鱼清洗干净,去除内脏和外皮后沥干水分。
- 青椒洗净去籽,洋葱去皮洗净备用。
- 胡萝卜切成小花状作为装饰用。
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墨鱼切花刀
- 将墨鱼平铺在案板上,先用斜刀法在表面轻轻划出交叉纹路(即花刀),注意不要切断。
- 然后将墨鱼肉切成大三角块,这样处理后的墨鱼在烹制过程中更容易入味且更加美观。
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配菜切块
- 将青椒切成与墨鱼大小相当的三角块。
- 洋葱同样切成三角块,以便与墨鱼更好地融合翻炒。
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墨鱼焯水
- 锅中烧开水,加入少许料酒和姜片去腥。
- 将切好的墨鱼块放入水中快速焯烫,待墨鱼卷起并变色即可捞出,沥干水分备用。
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拉油处理
- 另起锅加热,倒入适量植物油(约20克),油温五成热时,将墨鱼块、青椒块、洋葱块一起下锅快速滑油。
- 待食材颜色鲜亮、略带油润感时捞出控油,此步骤可提升菜品的香气与口感。
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爆香调料头
- 锅中留底油,放入葱度、姜片、蒜茸,用中小火煸炒至香味四溢。
- 接着加入阳江豆豉继续炒香,使其释放出浓郁的豆豉风味。
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调味与翻炒
- 加入焯好水的墨鱼块、青椒块和洋葱块,迅速翻炒均匀。
- 依次调入盐、味精、胡椒粉、料酒、老抽,翻炒至颜色均匀、调料充分融入食材中。
- 最后用水调匀生粉,勾薄芡使汤汁浓稠适中,提升菜肴整体口感。
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装盘点缀
- 将炒好的豉椒墨鱼球盛入盘中,撒上事先准备好的胡萝卜花点缀,色彩更丰富,提升视觉效果。
一道色香味俱全的粤式经典菜肴——豉椒墨鱼球就完成了,适合家庭聚餐或宴客佳品。