菜系:家常菜谱
菜系相关功效:烧口蘑是一道制作简单、口感清新的家常菜肴,适合家庭日常饮食。口蘑富含蛋白质和多种氨基酸,具有增强免疫力、促进消化的功效;搭配笋片,有助于清热解毒、润肠通便,是一道营养丰富又健康的家常美味。
【烧口蘑的详细做法】
原料准备:
主料:新鲜口蘑150克、笋适量
调料:食用油、酱油、鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖、水淀粉、麻油
详细步骤说明:
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处理食材:将口蘑放入清水中浸泡约10分钟,去除杂质后洗净,再用开水焯一下以去除土腥味并使其更加柔软,捞出后沥干水分,对半切开备用。笋去皮后切成薄片,如使用罐头笋可直接冲洗后切片即可。
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热锅凉油爆香:在炒锅中倒入适量食用油,待油温升高后加入少量酱油快速翻炒几下进行“炸锅”,使锅体上色并增加菜肴的酱香味。
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调味煮制:接着往锅中加入适量鸡汤(或清水),然后依次加入适量花椒水、料酒、少许白糖提鲜、适量味精调味,搅拌均匀后让汤汁充分融合。
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入料烧制:将处理好的口蘑和笋片一起放入锅中,大火烧开后转中小火慢煨约3分钟,使口蘑充分吸收汤汁的味道,同时保持笋片的脆嫩口感。
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勾芡收汁:取适量水淀粉调匀后缓缓倒入锅中,边倒边轻轻翻动食材,使汤汁逐渐浓稠,包裹住口蘑与笋片。
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淋油出锅:最后淋入几滴麻油增香,翻拌均匀后即可关火盛出,一道清香爽口、色泽诱人的烧口蘑就完成了。
小贴士:
- 花椒水可用热水泡花椒自制,也可选用现成的。
- 如喜欢口感更丰富的版本,还可添加胡萝卜片、青豆等配菜一同烧制。
- 勾芡时要根据个人口味调整浓稠度,不宜过厚。