菜系:私家菜 消化不良食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味:家常味
工艺:拌
双蛋彩拼的制作材料:
主料:松花蛋(鸭蛋)150克,咸鸭蛋150克
辅料:番茄100克,芹菜叶50克
调料:香油5克,酱油5克,醋5克,姜5克
双蛋彩拼的相关功效:
此菜具有滋阴润燥、促进消化、补充营养、益智健脑等功效,适合体质虚弱、用脑过度及食欲不佳者食用。
详细步骤说明:
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处理主料:
- 将松花蛋和咸鸭蛋分别剥去外壳,用刀清洗干净后放置案板上。
- 将两种蛋分别切成类似西瓜瓣的形状,每瓣大小尽量均匀,以便摆盘美观。
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处理辅料:
- 番茄洗净,去掉蒂部,放在案板上。从顶部开始将番茄平均分成五份,切至底部相连不切断,轻轻掰开形成花朵状造型。
- 芹菜叶提前用清水泡发约10分钟,使其恢复挺括状态,然后捞出沥干备用。
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摆盘:
- 准备一个较大的平底盘,在盘中央摆放已经整理好的番茄花。
- 以番茄花为中心,先围绕其外围整齐码放一圈松花蛋瓣,再在外围交替码放一圈咸鸭蛋瓣,使两种颜色和口感的蛋间隔呈现,增加视觉层次感。
- 最后在番茄花的一侧放置泡发好的芹菜叶,作为点缀,提升整体色彩对比和清新感。
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调制蘸料:
- 取一个小碗,加入香油、酱油、醋以及剁碎的姜末,搅拌均匀,制成三合油调料。
- 此调料可根据个人口味适量调整比例,喜欢酸口可多加一点醋,喜欢香口可略多放香油。
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成菜:
- 在食用前,将调好的三合油调料均匀淋在拼盘上即可。这样既能保持食材的原味,又能增添风味,使整道菜更加爽口开胃。
小帖士-食物相克:
- 松花蛋(鸭蛋):不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
- 咸鸭蛋:不宜与甲鱼、李子同食。
- 番茄:忌与石榴同食。