菜系:清爽凉菜
酸菜细丝的制作材料:
主料:肉丝150公克、酸菜丝150公克、冬粉1把、姜丝1/3杯、辣椒丝1大匙
调味料(1):盐1又1/2小匙、香油2大匙、糖1大匙、白胡椒粉2小匙
调味料(2):盐1小匙、香油1/3大匙、太白粉1/2大匙
详细步骤说明:
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处理肉丝:将准备好的肉丝放入碗中,先加入调味料(2)中的盐和香油进行腌制片刻,随后再加入太白粉搅拌均匀。接着烧开一锅水,将肉丝放入水中汆烫至熟透后捞出,过冷水冷却备用。
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处理酸菜丝:将酸菜丝放入热水中汆烫约1~2分钟,以去除多余的酸味与咸味。之后将其捞起并迅速冲冷水降温,再沥干水分备用。
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泡发及处理冬粉:将冬粉放入清水中浸泡至软化,然后用热水再次汆烫1~2分钟,确保口感柔韧。捞出后摊凉再用厨房剪刀剪成约5公分长的段状备用。
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混合拌制:将所有准备好的食材——肉丝、酸菜丝、冬粉段、姜丝和辣椒丝一起放入大碗中。随后加入调味料(1)中的盐、香油、糖和白胡椒粉,充分拌匀,使所有食材均匀吸收调味风味。
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装盘享用:拌匀后的酸菜细丝可直接盛盘上桌,作为一道清爽开胃的凉菜食用,尤其适合夏季或搭配重口味菜肴一同享用。
相关功效:
这道酸菜细丝不仅口感丰富,酸爽开胃,还能促进食欲,有助于消化。同时酸菜富含乳酸菌,有助于肠道健康;而肉丝则提供丰富的蛋白质,增强营养均衡。是一道兼具美味与健康的家常凉菜。