菜系:私家菜
功效:健脾开胃食谱、营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:炒
酸菜咸肉的制作材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:酸白菜100克,豆腐(北)100克,土豆(黄皮)100克,粉条50克
调料:植物油50克,盐5克,百里香2克,胡椒粉2克,味精1克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香菜10克
详细做法步骤:
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处理五花肉:将猪五花肉刮洗干净,放入开水锅中,加入适量精盐煮至熟透。可以用筷子插入肉块测试是否熟透,捞出后控干水分,待稍凉后改刀切成大小适中的小块备用。
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准备蔬菜配料:土豆去皮洗净后切成块状;豆腐用清水冲洗一下,切成大小均匀的方块;香菜择洗干净,切碎成末备用。
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备料调味:大葱剥皮洗净切葱花,生姜和大蒜剁成细末,酸白菜清洗干净后挤干水分,根据需要适当切段或切碎;野山椒剁成茸状备用。
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炸豆腐:取炒锅一只,倒入植物油烧热至八成热(油面微微冒烟),下入豆腐块进行炸制,炸至两面金黄酥脆后捞出,沥净多余的油分,放置一旁备用。
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炒制香料底料:另起炒锅,加入适量植物油加热,放入姜蒜末和野山椒茸,小火煸炒出香味,注意不要炒糊以免影响口感。
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炒制主料与辅料:接着下入切好的咸肉块翻炒均匀,再依次加入酸白菜、土豆块、炸好的豆腐块及泡软的粉条。如果食材较干,可适量加入少量清水或高汤,以帮助食材更好地融合味道。
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调味收汁:继续翻炒均匀后,撒上百里香、胡椒粉,加入味精提鲜,保持中小火慢慢翻炒使所有食材充分吸收调料的味道,直至汤汁略收、食材熟透。
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装盘点缀:最后撒上切好的葱花和香菜末,轻轻翻拌几下即可关火,盛出装盘享用。
小贴士-食物相克:酸白菜不宜与柿子同食,会导致胃石症的发生,建议食用时避免同时摄入这两种食材。