菜系:浙菜
功效:此菜式具有温中散寒、促进食欲的功效,适合家庭日常食用,尤其适合秋冬季节进补。
三杯豆腐的制作方法:
【材料准备】
主料:九层塔50克、米酒1杯、酱油1杯、麻油1杯、豆腐2块、姜1小块、辣椒2根。
辅料:豆瓣酱1大匙、糖2大匙、味素2大匙。
【详细步骤说明】
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食材处理:将所有食材清洗干净。豆腐切成约1.5厘米厚的片状,便于炸制和入味;姜切成薄片,有助于释放香味;辣椒切小段,增加菜肴的微辣口感;九层塔去除老茎和老叶,保留嫩叶与嫩枝备用。
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调味品分装:将麻油、米酒、酱油分别倒入三个杯子中,形成“三杯”特色组合,以便后续依次加入锅中炒制。
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炸豆腐:在锅中倒入适量油,加热至油温适中(约七成热),放入豆腐片,用中小火炸至两面呈金黄色后捞出,控干多余油分备用。注意炸制时动作要轻柔,避免豆腐破裂。
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爆香配料:另起锅,加入麻油,开小火加热,待油温稍热后放入姜片和辣椒段,慢慢煸炒至散发出香味。
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加入调料:接着放入豆瓣酱继续翻炒,使其与姜、辣椒充分融合,再依次倒入事先准备好的酱油、米酒,搅拌均匀。
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烧煮豆腐:将炸好的豆腐轻轻放入锅中,小心翻动,使豆腐均匀吸收酱汁。随后加入糖和味素进行调味,改用中火慢炖,边煮边翻动,直至汤汁逐渐收干,味道更加浓郁。
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加入九层塔:最后放入准备好的九层塔,快速翻炒几下即可关火。九层塔不宜久炒,以保持其清香和翠绿色泽。
【小贴士】:
- 豆腐切片不宜过薄,以免在炸制或烧煮过程中破碎变形。
- 九层塔建议选用新鲜嫩叶,香气更浓,如不易获取可用罗勒替代。
- 若喜欢口味更重,可根据个人喜好调整豆瓣酱和辣椒用量。