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如意豆腐卷家常做法


菜系:素斋菜肺调养食谱学龄期儿童食谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:包裹蒸

如意豆腐卷的制作材料:
主料:豆腐(北)300克,干豆腐100克
辅料:小麦面粉30克,淀粉(玉米)15克
调料:盐4克,香油10克,白砂糖15克,味精4克,姜汁15克,花椒5克,胡椒粉1克,腐乳(红)3克,植物油15克

如意豆腐卷的特色:整齐美观,双色双味,咸甜嫩软,风味特别。

详细制作步骤:

  • 准备豆腐泥:将北豆腐放入碗中,用勺子或压泥器将其压成细腻的豆腐泥。

  • 调配基础豆腐糊:取适量豆腐泥分成两份备用;在剩余豆腐泥中加入小麦面粉、胡椒粉,并倒入适量花椒油(做法见后文),搅拌均匀至无颗粒状。

  • 制作两种风味豆腐馅

    • 在一份豆腐糊中加入红腐乳汤和12克白糖,搅拌均匀,形成甜红色豆腐馅。
    • 在另一份豆腐糊中加入2克盐和2克味精,搅拌均匀,形成咸白色豆腐馅。
  • 处理干豆腐皮:将干豆腐铺平在案板上,去除边缘不平整部分,保持整张干净完整。

  • 涂抹豆腐馅料:将甜红色豆腐馅与咸白色豆腐馅分别均匀地抹在干豆腐的两侧,各占一半面积,注意抹平表面,不要过厚以免影响卷制。

  • 卷制如意豆腐卷:从干豆腐的左右两端同时向中间卷起,直至在中心汇合,形成一个完整的双色豆腐卷。轻轻压实使其形状紧实整齐。

  • 蒸制定型:将卷好的豆腐卷放入蒸盘中,放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸约15分钟,至豆腐完全定型。取出稍微放凉。

  • 切片装盘:待豆腐卷冷却后,用刀切成约0.8厘米厚的片,整齐码放在盘中备用。

  • 调制浇汁:另起炒锅,加入适量清汤(或清水),依次加入剩余的盐、白糖、味精、花椒油、姜汁、胡椒粉和红腐乳块,小火加热至汤汁微沸。

  • 勾芡淋油:将淀粉15克加水调匀成湿淀粉,缓慢倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。最后淋入几滴香油和植物油,提升香气。

  • 浇汁完成菜品:将调好的芡汁均匀地浇在切好的如意豆腐卷上,即可上桌享用。

如意豆腐卷的制作要诀:

  • 若讲究摆盘美观,可在豆腐卷中间位置夹入一朵用胡萝卜雕刻的小花进行装饰,提升视觉效果。
  • 花椒油自制方法:锅内放入植物油,中小火加热至微微冒烟,放入花椒粒炸出香味,待油色微黄时捞出花椒粒,晾凉后即为香味浓郁的花椒油。

功效说明:本品具有润肺养胃、健脾开胃、补钙强骨等功效,适合儿童及骨质疏松人群食用,也适合作为清淡养生的素斋佳肴。

使用说明

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