菜系:日本料理
日式炸豆腐的功效:外酥里嫩,口感丰富,适合家庭聚餐或作为下酒小菜,富含蛋白质和植物性营养素,有助于增强体力、补充能量。
制作材料:
- 主料:板豆腐或中华火锅豆腐 1块
- 酱油 1杯
- 日本味淋 半杯
- 清水 4杯
- 白细沙糖 半杯
- 生姜(磨成汁)少许
- 白萝卜泥 适量
- 低筋面粉 适量
- 海苔丝 少许(装饰用)
详细制作步骤:
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准备豆腐汁:
在锅中依次倒入酱油、清水、日本味淋、白细沙糖,开中小火加热。边煮边搅拌直至糖完全溶解、液体微微沸腾后关火。接着加入少许生姜汁搅拌均匀,制成风味独特的豆腐汁备用。 -
处理豆腐:
取出一块板豆腐或中华火锅豆腐,将其平放在砧板上。使用锋利刀具将豆腐平均切成8小块。切的时候动作要轻柔,以免豆腐碎裂。 -
裹粉定型:
准备一个干净的盘子,放入适量低筋面粉。将切好的豆腐块逐块轻轻沾上一层薄薄的面粉,确保每面都均匀包裹,这样可以让炸出来的豆腐更酥脆,同时锁住内部水分。 -
油炸豆腐:
在锅中倒入足够的食用油,加热至约140℃(油温不宜过高,避免外焦内生)。将裹好面粉的豆腐块小心地放入油锅中,保持中火慢炸。炸至表面呈现金黄酥脆的颜色后,用漏勺捞出沥干油分,然后摆放在盘中备用。 -
调味与装盘:
待炸豆腐稍凉后,在每一块豆腐上放上适量的白萝卜泥,增添清爽口感。随后均匀淋上调制好的豆腐汁,使每一口都带有酱香风味。最后撒上少许海苔丝进行点缀,提升视觉美感和风味层次。 -
完成享用:
稍作静置几分钟让豆腐充分吸收酱汁的味道,即可端上桌享用。热吃最佳外酥内嫩,咸甜适中,是一道极具日式风味的经典家常料理。