菜系:徽菜
瓤豆腐的特色功效:此菜为徽州传统名菜,外形玲珑可爱,形似樱桃,色泽金黄诱人,外脆里嫩、口感丰富,酸甜开胃,适合家庭聚餐或节庆宴席中享用,具有增进食欲、促进消化的作用。
详细制作步骤如下:
一、准备食材:
主料:洁白嫩豆腐500克、精腿肉100克、虾仁50克、绍酒(黄酒)50克、白糖50克、姜末5克、味精1.5克、精盐4克、醋15克、豆油100克。
辅料:鸡蛋清1个、绿豆粉适量、湿淀粉少许、麻油几滴、鲜汤适量。
二、处理馅料:
- 将精腿肉放入清水中彻底洗净,擦干水分后去除皮和骨头。
- 用刀将腿肉剁成细腻的肉末,放入干净的碗中备用。
- 加入适量的精盐、味精、姜末,再加入切成小粒的虾仁,搅拌均匀,制成馅料备用。
三、处理豆腐:
- 将嫩豆腐从包装中取出,轻轻放入案板上,用刀切成每块约5厘米见方的小块,共12块左右。
- 取锅烧开水,加入少量盐,将豆腐块轻轻放入水中焯烫约1分钟,使其定型变硬,捞出沥干水分。
- 每一块豆腐在中间小心地切开一个小洞,注意不要切断底部,形成一个可以填馅的小口袋。
- 将调好的馅料逐一填入豆腐洞中,封口朝下摆放整齐,成为豆腐夹馅生坯。
四、调配飞糊:
- 取一个干净的碗,打入鸡蛋清,用筷子或打蛋器充分搅打至起泡呈泡沫状。
- 加入适量绿豆粉(也可用玉米淀粉代替),继续搅拌均匀,调成浓稠适中的飞糊备用。
五、炸制豆腐:
- 炒锅置于炉灶上,倒入豆油约100克,开大火加热至四五成热(油面微微泛波纹,手放上方有温热感)。
- 将填好馅的豆腐生坯逐个裹上一层飞糊,然后轻轻放入油锅中炸制。
- 炸至豆腐表面呈金黄色,外壳略带酥脆时,即可捞出控油,整齐码放在盘中。
六、调制糖醋汁:
- 锅中留少许底油,放入白糖、醋、绍酒,加入适量鲜汤(或清水),开火煮沸。
- 待糖融化、汤汁略微浓稠时,加入湿淀粉勾芡,使汤汁变得光亮顺滑。
- 最后淋入几滴麻油提香,关火。
七、装盘完成:
将调好的糖醋芡汁均匀地浇在炸好的豆腐上,香气扑鼻,即可上桌享用。
小贴士:
- 豆腐焯水可有效防止其在后续操作中碎裂。
- 飞糊要现调现用,以免时间过长影响挂糊效果。
- 勾芡时要边倒边搅拌,避免结块。
- 若喜欢辣味,可在糖醋汁中加几滴辣椒油,别具风味。
这道“瓤豆腐”不仅造型美观,而且营养均衡,豆腐富含植物蛋白,搭配猪肉与虾仁,更添鲜美,是老少皆宜的一道经典徽菜。