菜系:家常菜谱
工艺:炝糟响螺片
【功效】
此菜具有健脾开胃、清热解毒、增强食欲之功效,适合春夏季节食用,尤其适合消化不良、食欲不振者。
【制作材料】
主料:响螺1只(约2500克,可出净螺肉约250克)。
辅料:芥兰菜心100克,水发香菇2个。
调料:红糟酱25克,绍酒10克,盐2克,白糖10克,味精4克,葱末5克,鲜蒜茸5克,清汤30克,湿淀粉5克,香油5克,熟猪油适量。
【详细步骤说明】
-
处理响螺
将响螺从壳中取出,去除内脏及杂质,彻底清洗干净。用刀切除螺头部分及边缘黄色较硬的部位。将处理好的螺肉平铺在案板上,用刀片成夹刀薄片(即一刀断、一刀连的薄片),以便更好地入味和保持口感。 -
腌制螺片
按照常规原料腌制方法,将切好的螺片加入少许盐、绍酒、湿淀粉拌匀,静置10分钟左右,使其充分入味并锁住水分。 -
处理辅料
- 水发香菇去蒂洗净,切成与螺片大小相仿的片状;
- 芥兰菜心洗净后,切成滚刀片,放入沸水中快速焯烫(飞水)至颜色翠绿,捞出沥干备用。
-
调制碗汁
取一小碗,加入清汤、盐、白糖、味精、湿淀粉、香油搅拌均匀,调成芡汁备用。 -
滑炒螺片
热锅烧至无水分后,下入熟猪油烧至六成热,将腌制好的螺片下锅快速滑散,滑至八成熟时,加入冬菇片和芥兰片一起翻炒均匀,随即倒入漏勺控油。 -
炝糟调味
锅重新置于火上,加入20克熟猪油,放入红糟酱小火煸炒至香味四溢,再加入葱末和蒜茸继续煸炒出香味。随后烹入绍酒激发香气。 -
爆炒成菜
将之前调好的碗汁倒入锅中,迅速搅拌均匀,待汤汁略微浓稠后,立即下入滑好的螺片、冬菇片和芥兰片,转大火快速翻炒,使所有食材与调味汁充分融合,炒至均匀、色泽光亮即可。 -
装盘出锅
炒好后迅速盛出装盘,趁热食用,以保持最佳口感。
【特色】
炝糟响螺片成品色泽红润,糟香浓郁,口感鲜咸微甜,螺片脆嫩爽口,配以清香的芥兰和软糯的香菇,营养丰富,是一道色香味俱佳的家常菜肴。