菜系:清真菜
相关功效:气血双补食谱、便秘食谱、清热解毒食谱、明目食谱
口味:咸鲜味
工艺:清蒸
清蒸素鸭子的制作材料:
- 主料: 黄豆芽500克、冬笋125克、香菇(鲜)75克
- 辅料: 油皮200克、冬菜35克、萝卜25克
- 调料: 胡椒粉1克、味精2克、姜5克、大葱10克、盐8克、花生油35克
详细步骤说明:
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准备食材: 将黄豆芽摘去头尾,放入清水中反复漂洗几遍,洗净后沥干备用。将新鲜香菇放入清水中浸泡约10分钟软化后,切成细丝;冬笋剥去外壳,清洗干净后也切成细丝;冬菜提前用清水略泡后切碎;白萝卜削皮后切成两片长方形薄片备用。
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炒制馅料: 在锅中倒入花生油,置于火上加热至油温七成热时,依次加入处理好的黄豆芽、香菇丝、冬笋丝和冬菜丝,快速翻炒均匀。
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调味处理: 往锅中加入适量的盐、味精、胡椒粉进行调味,再放入切好的姜末和葱花继续翻炒,使所有食材充分吸收调料的味道。炒至豆芽变软、香味四溢即可关火,待其稍微放凉备用。
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制作“鸭子”模型: 取一个适合蒸制的碗(如深口瓷碗),将之前切好的两块萝卜片分别嵌入碗内两侧,作为模拟鸭子胸腹部位的造型基础。
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包裹豆腐皮: 将油皮(即豆腐皮)铺在一块干净的粗麻布上,尽量平整展开。接着将炒好的豆芽混合物均匀地铺在豆腐皮上,注意四周留出一定边距以便包裹。然后用麻布辅助,小心地将豆腐皮卷起并包紧,形成类似鸭子形状的长条状。
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定型蒸制: 将包裹好的豆腐皮馅料轻轻放入之前摆放好萝卜片的碗中,用手轻压使其紧实贴合碗底。随后往碗中加入适量的清水或高汤,以增加蒸制时的湿润度和风味。
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入笼蒸熟: 将装有原料的碗放入蒸锅中,盖好锅盖,大火蒸约40分钟,确保内部馅料完全熟透且豆腐皮充分融合馅料味道。
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出锅摆盘: 蒸好后取出碗,迅速将碗内的“素鸭子”整个翻扣在大盘中,揭开碗后便可看到形似鸭子的完整造型。最后可根据个人喜好,淋上少许清汤或原汁汤水,提升整体口感与视觉效果。
小帖士:
- 食材搭配建议避免与人参、西洋参等补气类药材同食,以免影响消化吸收。
- 若喜欢更浓郁的口感,可在蒸制前在素鸭表面刷一层香油或酱油,增加色泽与香气。
- 本菜为素食版本,但通过巧妙的造型与配料搭配,能够模拟出传统鸭肉菜肴的质感,是清真饮食中的一道经典佳品。