湘菜全家福的制作方法
菜系类别:湘菜
相关功效:营养丰富、增强体力、滋阴补肾、健脾开胃
所需材料:
主料:水发海参50克、水发鱿鱼50克、虾仁50克、鲜香菇50克、猪肉馅50克
调料:食用油15克(炒制用)、料酒10克、姜片10克、白糖4克、味精2克、盐适量、葱段适量、水淀粉适量、高汤适量、香油少许
详细步骤说明:
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食材预处理:
- 海参清洗干净,去除内脏后斜刀切成抹刀片。
- 鱿鱼洗净,在表面两面交叉剞上麦穗花刀,便于入味。
- 虾仁加入少许盐、料酒和水淀粉抓匀,进行上浆处理,再轻轻挂一层薄糊,静置约10分钟备用。
- 猪肉馅中加入适量淀粉、盐和味精,搅拌均匀后用手团成小丸子,放入热油锅中小火炸至金黄定型,捞出沥油备用。
- 香菇洗净,去蒂备用。
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焯水与滑油处理:
- 锅中烧开水,将切好的海参片和鱿鱼片一同下锅快速焯水,焯至变色且微微卷起即可捞出,控干水分。
- 另起锅,倒入适量温油,放入浆好的虾仁,滑散至颜色变红、表面微熟后捞出控油。
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煸炒调味:
- 锅中留底油,放入葱段和姜片,小火煸炒出香味。
- 加入料酒、酱油、白糖、盐、味精调味,随后倒入适量高汤,使汤汁略没过食材。
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合并食材翻炒:
- 汤汁煮沸后,依次放入焯好水的海参、鱿鱼、炸好的肉丸、滑好的虾仁,以及洗净的香菇。
- 用中火翻炒均匀,让所有食材充分吸收调料的味道。
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勾芡收汁:
- 待汤汁减少时,加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠适中。
- 最后淋上几滴香油提香,翻炒均匀即可出锅。
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装盘点缀(可选):
- 出锅前可根据个人喜好,将各种食材分别整齐码放在盘中,形成美观的“全家福”造型。
温馨提示:
- 所有主料均可根据季节或口味适当调整,如加入木耳、笋片等。
- 全家福讲究多种食材融合,口感层次丰富,建议选用新鲜食材以提升整体风味。