菜系:家常菜谱
糯米排骨的功效:此菜色泽晶莹,口感软糯香滑,排骨鲜嫩多汁,糯米吸收了排骨的油脂和调味料的香味,是一道老少皆宜、营养丰富的蒸菜,具有补中益气、健脾养胃的作用。
详细制作步骤如下:
所需材料:
主料:肋排500克,糯米150克,白菜叶1张
调料:盐适量,糖1小勺,酱油2大勺,料酒1大勺,姜末少许,醋少许,鸡精少许,香油几滴,葱花适量(可根据个人口味添加辣椒末或蒜泥)
具体做法:
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准备肋排: 将肋排清洗干净后,斩成约一寸大小的小段。将斩好的排骨放入一个较大的碗中备用。
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调制腌料并腌制排骨: 在排骨中依次加入盐、糖、酱油、料酒、姜末、少许醋、鸡精以及几滴香油,搅拌均匀,使排骨充分入味。如果喜欢辣味,可以在此阶段加入适量辣椒末;喜欢蒜香的话也可以加入蒜泥。腌渍时间建议为1小时至2小时之间,期间可翻动几次,确保入味均匀。
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处理糯米: 将糯米淘洗干净,去除杂质后,加入清水浸泡,时间为1到2小时。泡好后沥干水分备用。
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烫白菜叶: 取一张新鲜的白菜叶,洗净后放入沸水中焯烫约30秒至叶片略微变软但仍保持绿色,捞出后迅速沥干水分。
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铺盘底: 将烫好的白菜叶平铺在蒸盘底部,这样不仅可以防止排骨粘盘,还能增加清香的味道。
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裹糯米: 将腌制好的排骨从腌料中取出,放入沥干的糯米中滚动,让每一块排骨都均匀地裹上一层糯米。注意尽量让糯米包裹得厚一些,这样蒸出来的糯米口感更佳。
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码放排骨: 将裹好糯米的排骨整齐地码放在铺有白菜叶的盘子中,排骨之间留出适当空隙以便蒸汽流通。同时可以在周围撒上少量剩余的糯米粒,使其一同蒸熟。
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蒸制过程: 将装好排骨的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸约1个半小时。中途如需加水,请尽量避免频繁开盖以免影响蒸制效果。
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出锅装盘: 蒸好后揭开锅盖,香气扑鼻,取出蒸盘,在表面撒上适量葱花点缀即可。
小贴士:
- 糯米提前浸泡是为了保证蒸熟后口感软糯不夹生。
- 腌制时间越长,排骨越入味,建议提前腌制,甚至前一晚冷藏腌制更佳。
- 蒸的时间要充足,否则糯米可能不够软,排骨也可能不够酥烂。
这道糯米排骨不仅色香味俱全,而且适合家庭聚餐时作为一道主菜端上餐桌,深受大人小孩的喜爱。