麻雀肉粥家常做法

菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 补气食谱 补阳食谱

口味：咸鲜味

工艺：煮

麻雀肉粥的制作材料：

主料：粳米100克,麻雀300克

调料：香油2克,盐3克

教您麻雀肉粥怎么做，如何做麻雀肉粥才好吃

1. 将麻雀去毛和内脏，洗净剁碎；

2. 粳米淘洗净；

3. 在砂锅里放适量清水，加入粳米、麻雀煮至成粥；

4. 加适量的盐和麻油调味即可。

小帖士-健康提示：

本品具有益气壮阳、缩小便之功效，适用于中老年小便清长者。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”