苏菜——玛瑙鸡片
【菜系类别】
本菜品属于中国八大菜系之一的苏菜,具有色泽美观、口感丰富、鲜香可口的特点。
【菜系功效】
此菜营养丰富,鸡肉富含优质蛋白,豆腐皮含有植物蛋白和多种微量元素,具有滋补身体、增强体力的功效。同时因菜肴上桌时汤汁冲入炸豆腐皮中,发出“吱吱”响声,别具情趣,适合宴请宾客或家庭聚餐使用。
【制作材料】
主料:鸡脯肉100克
辅料:豆腐皮6张、水发香菇15克、去皮荸荠2个、绿色蔬菜15克
调料:精盐4克(分次使用)、味精2.5克、绍酒2.5克、酱油5克、鸡蛋清1个、湿淀粉20克、葱白1克、熟猪油约850克(实耗约100克)、熟鸡油10克、清汤300克
【详细制作步骤】
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原料预处理
- 鸡脯肉洗净,斜刀片成柳叶片状,放入碗中,加入鸡蛋清、精盐2克搅拌均匀,再加入湿淀粉5克拌匀上浆,静置腌制片刻备用。
- 水发香菇洗净后切成薄片;去皮荸荠也切成薄片;绿色蔬菜择洗干净备用。
- 豆腐皮撕去边缘硬筋,叠放整齐,平均分成6份备用。
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滑炒鸡片
- 炒锅置于中火上,倒入熟猪油250克,待油温烧至三成熟(约90℃)时,将腌好的鸡片下锅快速划散,滑至颜色呈玉白色、表面略凝固即可捞出,控干多余油分备用。
- 锅中留底油10克,放入葱白炝锅,爆出香味后倒入清汤,加入绍酒、酱油、精盐1.5克及香菇片、荸荠片,大火煮沸后撇去浮沫。
- 加入味精调味,用湿淀粉15克勾薄芡,使汤汁略稠。随后将滑好的鸡片和绿色蔬菜一起倒入锅中翻拌均匀,淋入熟鸡油增香,盛入汤碗中备用。
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炸豆腐皮
- 另起一炒锅,置于中火上,倒入熟猪油750克,加热至五成热(约130℃),将准备好的豆腐皮轻轻抖松后逐片放入油锅中炸制。
- 炸至豆腐皮鼓胀、呈金黄色时迅速捞出,控油后装入预热的荷叶碗中(可先在碗底抹少许热油以保温)。
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上桌呈现
- 将装有鸡片汤的汤碗与荷叶碗中的炸豆腐皮一同端上餐桌,趁热将汤汁迅速倒入荷叶碗中,豆腐皮遇热会立即膨胀并发“吱吱”响声,香气扑鼻,极具视觉与听觉享受。
- 建议立即食用,此时豆腐皮酥脆、鸡片鲜嫩,汤汁浓郁,风味最佳。
【注意事项】
- 炸豆腐皮时要控制好油温,避免过热导致炸糊;
- 荷叶碗需提前加热或保持温度,以便冲汤时产生响声并保持豆腐皮的酥脆口感;
- 汤汁不宜太稀或太浓,以能带动豆腐皮吸汁又不掩盖食材原味为佳。