菜系:私家菜
相关功效:通便食谱、减肥菜谱、高血压食谱、高脂血症食谱
口味:咸鲜味
工艺:清烹
牡丹珍珠玉米笋的制作材料:
主料:玉米笋(罐装)300克
辅料:银耳(干)50克,鸽蛋10克,发菜(干)10克,生菜(团叶)20克,樱桃10克
调料:盐2克,味精2克,白砂糖3克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,鸡油5克,葱汁5克,姜汁5克
详细做法步骤:
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预处理食材
- 将玉米笋从中间一剖两半,放入清水中焯烫至透亮后捞出,沥干水分备用。
- 银耳用温水泡发约30分钟,泡软后洗净去除老筋部分,放入小碗中,加入适量鸡汤、盐、味精和料酒,上蒸锅蒸至软烂入味,取出待用。
- 鸽蛋放入锅中煮熟后剥去外壳,在表面用牙签轻轻扎几个小孔,方便后续入味,然后放入鸡汤中加入少许盐、味精和料酒,蒸制片刻使其吸收汤汁味道。
- 发菜用清水浸泡回软后反复清洗干净,同样放入鸡汤中加调味料稍蒸入味。
- 生菜叶放入沸水中快速焯烫,颜色变深绿后立即捞出,控干水分备用。
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摆盘造型
- 取一个大平盘,将处理好的玉米笋刀口朝下,围绕盘子边缘呈“放射状”排列整齐。
- 将蒸好的银耳取出,去掉多余的汤汁,放在盘子中央作为装饰核心。
- 在银耳外围摆放焯过水的生菜叶,形成绿色边圈。
- 将发菜挤干水分后用手揉成大小均匀的10个小球,与鸽蛋交替摆放在每两片玉米笋之间,增强视觉层次感。
- 最后在银耳中心放上一颗红樱桃,增添色彩点缀。
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调制芡汁并淋汁完成
- 锅中倒入适量鸡汤,加入葱姜水、盐、味精和少量白糖提鲜,大火烧开后转中小火。
- 用湿淀粉勾薄芡,使汤汁呈现透明玻璃质感,再淋入鸡油增加香气和光泽。
- 将调好的芡汁均匀地淋在摆好盘的原料上即可完成整道菜肴。
这道牡丹珍珠玉米笋不仅外形美观,而且富含膳食纤维,适合注重健康饮食的人群食用,尤其对缓解便秘、控制血压血脂有良好效果。