川菜麻辣肉蟹
菜系类别: 川菜
相关功效: 麻辣肉蟹具有促进食欲、增强体质、补充蛋白质和微量元素的作用,适合体质虚弱、食欲不振者食用;同时花椒与辣椒的搭配有助于驱寒暖身,适合寒冷季节进补。
制作材料:
- 主料:鲜活肉蟹1只(约500克),辣椒油15克(两人份)
- 辅料:花椒碎末10克,芫茜(香菜)5克,小红辣椒3~4只,姜5克
- 调料:盐10克,白糖5克,料酒10克,熟芝麻5克,茨粉(淀粉)5克
详细步骤说明:
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处理肉蟹:
- 选择活力强、手感沉甸甸的鲜肉蟹。将肉蟹放入清水中养1小时左右吐净泥沙。
- 用厨房刷子仔细清洗蟹壳表面,特别是腹部和蟹脚缝隙处。去除蟹脚和蟹钳后,小心掰开蟹壳。
- 掰蟹壳时,从没有大钳的一端朝向有大钳的一端轻轻掰开,避免用力过猛伤手。
- 去除蟹腮等内脏部分,用清水冲洗干净内部腔体。
- 将蟹身切成两刀四块,蟹钳稍微拍裂即可,不要太碎,方便入味又保留口感。
- 处理好的蟹块整齐码放在盘中备用。
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准备配料:
- 小红辣椒洗净后切成小片;芫茜择洗干净,切成长段;姜去皮后剁成姜末备用。
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腌制蒸制:
- 将切好的小红辣椒片、姜末、盐、料酒依次撒在蟹块上,拌匀腌制片刻。
- 然后将整盘蟹放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右,待蟹肉初步熟透后关火,保留蒸出的原汁备用。
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炒制调味:
- 另起锅烧热,倒入辣椒油,加入花椒碎末和剩余的小红辣椒片,用中小火慢慢煸炒出香味。
- 将蒸好的蟹块连同蒸出的汤水一同倒入锅中,翻炒均匀。
- 加入少许白糖提鲜,再用水调好茨粉勾芡,使汤汁浓稠挂于蟹肉之上。
- 最后撒入熟芝麻增香,快速翻炒几下即可出锅。
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装盘点缀:
- 出锅后可将蟹块用筷子重新摆回原蟹形,美观大方。
- 撒上事先切好的芫茜段和几片红椒点缀,颜色鲜艳诱人,提升视觉效果。
成品特点: 成品色泽红亮,香气扑鼻,肉质鲜嫩多汁,麻辣适口,是一道极具川菜风味的海鲜佳肴,适合家庭聚餐或宴请宾客。