菜系:卤酱菜 青少年食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱
口味:五香味
工艺:卤
菜品功效:
本品具有滋补强身、延缓衰老、美容养颜以及预防骨质疏松等多重功效,特别适合青少年成长发育阶段的营养补充,也适合中老年人食用以增强体质。
所需材料:
主料:猪蹄1000克
调料:桂皮3克,八角5克,小茴香籽3克,花椒3克,丁香3克,草果3克,白醋3克,酱油20克,白砂糖10克,白酒5克,胡椒粉5克,盐50克
详细制作步骤:
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处理猪脚:
将猪蹄清洗干净,使用毛钳清除残留的猪毛。若仍有无法拔除的细毛,可将猪蹄靠近炭火上稍微烧一下,然后放入清水中浸泡约15分钟,待毛根软化后用小刀刮净。接着用刀背轻轻敲打猪脚,去除脚尖部分的硬壳,以便入味。 -
焯水去腥:
取一瓦煲,加入约8碗清水,置于炉火上煮至沸腾。将处理好的猪蹄全部放入,加盖煮约半小时。随后取出猪蹄,放入凉水中漂洗,去除表面油腻和杂质,再用筲箕盛好,沥干水分备用。 -
准备香料包:
将所有香料(桂皮、八角、小茴香籽、花椒、丁香、草果)放入一块疏孔白布中,用线扎紧封口,确保香料不会漏出。另取一锅加入约5碗清水,放入香料包,加盖炖煮约半小时,使香味充分释放。 -
开始卤制:
待香料汤煮好后,将焯过水并沥干的猪蹄全部放入锅中,同时加入白醋,继续加热。待汤汁再次沸腾后,依次加入生抽、白砂糖、胡椒粉、适量的盐及白酒,搅拌均匀。 -
慢火入味:
调至中小火,继续焖煮30至40分钟,使猪蹄充分吸收卤汁的味道。煮好后将锅移离炉火,静置约半小时,让猪蹄在卤汁中进一步入味。 -
切片享用:
待猪蹄稍凉后,取出切片即可食用。如为大猪脚则需提前切开后再进行卤制,且卤煮时间应延长至小猪脚的两倍。
温馨提示:
此道卤猪仔脚咸香适口,口感软糯,富含胶原蛋白,建议趁热食用风味更佳。剩余部分可冷藏保存,随吃随取,风味别具一格。