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辣味金枪鱼家常做法


菜系:东南亚菜
菜系相关功效:此菜口味鲜香辣爽,具有促进食欲、帮助消化的功效,适合夏季或胃口不佳时食用。

辣味金枪鱼的制作材料:
主料:金枪鱼110克
辅料:混合卡真粉25克
调料:绿柠檬汁20毫升、日式芥末20克、日式酱油10毫升、香油10毫升、大块盐1克、黑胡椒碎1克
装饰:蔬菜色拉30克

详细制作步骤:

  • 准备金枪鱼处理用的调味汁
    取一碗,加入绿柠檬汁、日式酱油、香油、大块盐和黑胡椒碎,搅拌均匀,制成基础调味汁备用。

  • 腌制金枪鱼
    将金枪鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分。将调好的调味汁均匀涂抹在金枪鱼的两面,确保每处都充分入味。然后在鱼肉表面再涂抹一层混合卡真粉,使其均匀覆盖。放置于冰箱中冷藏腌制约2小时,让其充分吸收香料和酱汁的味道。

  • 煎制金枪鱼
    腌制完成后,取出金枪鱼。取一平底锅加热至中温(无需额外加油),放入金枪鱼,每面煎制约20至30秒,待表面微微焦黄即可取出。注意火候不宜过大,避免煎老影响口感。

  • 切片摆盘
    煎好的金枪鱼静置2分钟后,使用锋利刀具以约30度角倾斜切入,顺着鱼肉纹理切成等长的薄片。这样切法不仅美观,还能提升入口的嫩滑感。

  • 装盘点缀
    准备一个大盘子,将切好的金枪鱼片围绕中心呈扇形摆放,营造出视觉美感。随后在旁边搭配适量的新鲜蔬菜色拉作为点缀,最后可根据个人喜好添加少许日式芥末于盘边,增加风味层次。

  • 上桌享用
    辣味金枪鱼装盘后即可上桌,建议趁热食用,口感最佳。可搭配米饭或单独作为前菜品尝,清爽而不失辛辣的风味令人回味无穷。

使用说明

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