菜系:家常菜谱 / 健脾开胃食谱 / 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:卤
卤鸭脚的功效说明:
本菜品具有健脾开胃、增进食欲、补充营养等功效,适合体质虚弱、食欲不振或需要补充蛋白质的人群食用。鸭脚富含胶原蛋白,有助于美容养颜,同时搭配多种香料炖煮,不仅味道浓郁,还能促进消化。
详细制作步骤:
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准备材料:
- 主料:鸭掌(鸭脚)1000克
- 调料:白酒10克、盐5克、冰糖40克、大葱10克、姜25克、小茴香籽3克、大茴香3克、桂皮25克、甘草3克、花椒2克、香叶1克、丁香1克、草果3克、酱油50克、味精1克
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处理香料包:
将大茴香、小茴香、桂皮、甘草、香叶、花椒、丁香敲碎,与草果一同放入纱布袋中,扎紧口备用。 -
熬制卤水基础汤:
取一口锅置于炉火上,加入适量清水烧沸后,将香料包放入锅中,再加入盐,用中小火慢煮约1小时,使香料香味充分释放到汤中。 -
调制红卤水:
在卤水基础汤中加入葱结、姜片、酱油、白酒、味精和冰糖,继续加热搅拌均匀,待冰糖完全融化,卤水散发出浓郁香气后关火备用。 -
预处理鸭脚:
用手轻轻剥去鸭脚表面的黄色外皮,然后用清水彻底清洗干净,去除杂质和腥味,沥干水分备用。 -
氽水去腥:
另起一锅清水,置于炉上大火烧开后,将鸭脚放入锅中焯水,时间约为2~3分钟,待浮沫出现后立即捞出。 -
清洗鸭脚:
将氽过水的鸭脚迅速放入清水中冲洗一遍,去除表面浮沫和杂质,确保成品口感清爽不腥。 -
卤制鸭脚:
将清洗干净的鸭脚放入之前调好的红卤水中,先用大火烧沸,随后转为小火慢慢炖煮。根据鸭脚的老嫩程度调整时间,一般需持续炖煮约50分钟左右,直至鸭脚软烂入味。 -
收尾装盘:
鸭脚煮好后,用漏勺将其捞出,趁热在表面刷上一层麻油,以增加光泽和风味。待其自然冷却后即可装盘上桌。
特色:
色泽金黄、入口软糯、味道鲜美、香气浓郁,是佐酒下饭的理想佳品。