菜系:美味粥汤
罗宋汤的制作材料:
主料:牛尾(或牛肉切块)、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜、圆白菜、西红柿
相关功效:罗宋汤是一道营养丰富、味道浓郁的传统汤品,具有增强体力、暖胃驱寒、促进消化等功效,特别适合秋冬季节食用。
教您罗宋汤怎么做,如何做罗宋汤才好吃:
1)准备工作:将牛尾清洗干净(如果使用牛肉,则切成大小适中的块状)。准备一锅清水,将牛尾放入锅中,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,确保汤色清澈、口感纯净。随后转为小火,慢炖约2小时,使牛尾出味,汤底浓郁。
2)处理蔬菜:在炖牛尾的同时开始准备蔬菜。取两个小号土豆去皮后切成大小适中的块状;两根胡萝卜同样去皮切块;半个洋葱切成小块;两枝芹菜斜刀切成段状;四分之一个圆白菜切成大片备用。这些蔬菜可根据个人口味适量调整种类和比例。
3)加入蔬菜炖煮:将上述准备好的所有蔬菜一起加入已经炖煮了2小时的牛尾汤中,先以大火烧开,再转为小火继续炖煮。
4)炒制番茄酱汁:另取一锅,加热适量食用油。将一个西红柿洗净切丁,同时准备几大匙西红柿酱(番茄膏更佳)。将西红柿丁与酱料一同倒入锅中,中小火翻炒至西红柿完全熟烂、出红油,形成浓稠的番茄酱汁。
5)合并炖煮:将炒好的番茄酱汁倒入正在炖煮的牛尾蔬菜汤中,搅拌均匀。根据个人口味加入适量食盐进行调味,盖上锅盖,继续保持小火炖煮约1小时,让蔬菜充分吸收肉香和番茄的酸甜味,使整道汤更加融合浓郁。
6)完成与享用:待时间到后,关火静置片刻,让汤的味道更加稳定。盛入碗中即可享用,热腾腾的一碗罗宋汤不仅暖心,更能带来满满的幸福感。
温馨提示:如喜欢口感更丰富的版本,可适当添加少许糖平衡番茄酸味,或者加入月桂叶、黑胡椒粒等香料增添风味层次。