菜系:浙菜
菜系相关功效:冷泡鳝鱼段是一道典型的浙式凉菜,具有清热解暑、开胃消食、增强食欲的功效,尤其适合夏季或饭前作为开胃小菜食用。
制作材料:
主料:鳝鱼段半斤
辅料:香菇5朵(切丁),鲜朝天椒5个(切圈),熟花生仁两大匙(切末),油酥辣椒一匙,红油两匙,花椒粉一咖啡匙,美极鲜酱油一大匙,白糖一匙,黄酒一大匙,鸡精适量,盐适量,姜末一匙,葱碎一匙,香油一匙,鱼露一大匙,姜片5~6片,香葱6棵(切段)
详细步骤说明:
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处理鳝鱼段:
将鳝鱼段放入沸水锅中焯水,快速烫一下以去除腥味,随后迅速捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。 -
熬制调味汤汁:
取一口锅,加入约一斤清水或高汤,置于火上烧至沸腾后,加入姜片、香葱段和一大匙黄酒,煮出香味。这一步是为了让汤汁带有去腥提鲜的作用。待香味溢出后,用漏勺将锅中的姜片和葱段渣滓滤除,保留清澈的调味汤汁。 -
初步炖煮鳝鱼:
将焯过水的鳝鱼段和切好的香菇丁一同放入锅中,加入适量的盐,再次煮沸后继续煮约2分钟,使鳝鱼进一步入味并保持嫩滑口感。然后将整锅内容物连汤一起倒入一个大盆中。 -
自然冷却浸泡:
将装有鳝鱼段和汤汁的盆加盖,放置在阴凉处或冰箱中自然冷却。建议中午做晚上吃,或者早上做中午吃,这样可以让鳝鱼充分吸收汤汁的味道,口感更佳。 -
调制复合调料汁:
在鳝鱼冷却的过程中,准备调料汁。取一碗依次加入鲜朝天椒圈、熟花生仁末、油酥辣椒、红油、花椒粉、美极鲜酱油、白糖、鸡精、姜末、葱碎、香油和鱼露。用筷子或勺子充分搅拌均匀,使其形成香气浓郁、层次丰富的复合调料汁。 -
二次浸泡入味:
待鳝鱼段完全冷却后,将之前调好的调料汁倒入盆中,与鳝鱼段充分混合,继续浸泡至少20分钟以上,以便让鳝鱼更加入味。 -
装盘上桌:
浸泡时间到后即可装盘,撒上些许葱花点缀,即可上桌享用。此菜口感清爽,麻辣鲜香,非常适合搭配米饭或作为下酒小菜。
温馨提示:可根据个人口味调整辣度或咸淡程度,冷藏后食用风味更佳。