菜系:私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味
工艺:炒
口香兔的制作材料:
主料:兔肉500克
调料:花生仁(炒)100克,芝麻10克,辣椒粉30克,花椒粉10克,孜然5克,盐5克,白砂糖4克,料酒15克,姜15克,大葱25克,大蒜(白皮)20克,酱油5克,味精2克,猪油(炼制)70克
详细步骤说明:
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兔肉处理与腌制:
将兔肉清洗干净,去除表面杂质和筋膜。然后将兔肉切成大小均匀的小薄片,厚度约为3毫米左右,以便后续入味和炸制熟透。将切好的兔肉放入碗中,加入适量的精盐、料酒、姜片、葱节,搅拌均匀后进行腌制,码味时间控制在10分钟左右,使兔肉充分吸收调味品的味道。同时准备数根牙签,将腌好的兔肉片逐一串好备用。 -
炸兔肉至金黄酥脆:
取锅置于炉灶上,倒入适量的精炼猪油,加热至六成热(油面微微冒烟)。将串好的兔肉片逐个下锅,保持中小火炸制约3-4分钟,直至兔肉表面呈现金黄色,并且表层略微酥脆。随后用漏勺捞出,控干多余的油分,放置一旁备用。 -
调制香料底料:
锅中留少量底油,开小火,加入辣椒粉、花椒粉、孜然粉,再放入蒜米(剁成末),慢慢翻炒,炒出香味并使颜色更加红亮。注意火候不要过大,避免调料炒糊影响口感。 -
翻炒融合味道:
将炸好的兔肉串逐个剪下,放入锅中,与香料一起翻炒均匀。接着加入适量的料酒、酱油、白糖、味精和香油,继续颠锅翻炒,使兔肉片充分裹上调味料,确保每一口都香气扑鼻、味道浓郁。 -
装盘装饰与点缀:
炒制完成后,将兔肉盛出,整齐地摆放在盘中。最后撒上新鲜的葱花、炒熟的芝麻以及酥香的花生米作为点缀,不仅提升视觉效果,也增加了整体的口感层次。
口香兔的特色与功效:
此道菜肴色泽红亮、外酥里嫩,带有麻辣鲜香的独特风味,是一道非常适合佐餐或下酒的小吃类佳肴。同时具有健脾开胃、促进食欲的功效,适合营养不良人群及需要益智补脑者食用,尤其适合老年人温和滋补之需。
制作要诀提示:
为方便操作,请提前准备好牙签若干;炸兔肉时油温不宜过高,以免外焦内生;香料炒制过程中注意火候控制,避免炒糊影响成品口感。