菜系:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:甜咸味
工艺:酱
家制酱排骨的制作材料:
主料:猪排骨(大排)2000克
调料:盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克
家制酱排骨的特色:
色泽酱红,有光泽,肉质香酥,甜鲜可口。
详细步骤说明:
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选材处理:
选用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排,尽量选择肉多骨少的部分作为原料。将排骨清洗干净后,切成长约4厘米、宽约3厘米的长方形肉块,大小尽量保持一致,以利于入味和成熟。 -
腌制入味:
将切好的排骨放入大碗中,加入适量的盐(约20克),用手抓匀,使每一块排骨都均匀裹上盐分。盖上保鲜膜后放入冰箱冷藏室,腌制过夜(至少8小时),以便更好地去腥并入味。 -
焯水去腥:
第二天取出腌好的排骨,冷水下锅,用大火烧开,待水沸腾后继续煮约5分钟,期间不断撇去浮沫。捞出后排骨用温水冲洗干净,沥干水分备用。 -
准备香料包:
取一个干净的纱布袋或滤布袋,将八角、桂皮、葱段、姜片装入其中,并扎紧袋口。这样可以避免香料散落,也方便后期取出。 -
酱制入味:
在锅底垫上竹箅(防止粘锅),放入香料包。然后依次加入焯好的排骨、料酒、红酱油、剩余的盐(约180克)、以及适量肉汤(或清水),汤量以刚好与排骨持平为宜。大火煮沸后转小火慢炖约2小时,期间注意适时翻动排骨,使其受热均匀。 -
收汁增香:
待排骨炖至骨酥肉烂时,加入白砂糖,转为旺火收汁,继续煮约5分钟,期间不断翻炒,使排骨均匀裹上浓稠的酱汁。待汤汁收至浓稠、色泽发亮时,加入味精拌匀。 -
冷却装盘:
关火后稍放凉,将排骨整齐码放在盘中,再淋上锅中的卤汁。建议完全冷却后再食用,口感更佳,酱香味更为浓郁。
相关功效:
此菜具有补虚养身、滋阴润燥、改善贫血等功效,适合青少年发育期补充营养,也适合体质虚弱者调养身体。