菜系:港台菜
鼠鞠粿的制作材料:
主料:鼠鞠草1/2斤、糯米粉1斤。
内馅:干萝卜丝4两、五花肉1/2斤、虾米少许、油葱酥少许。
详细制作步骤:
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处理鼠鞠草:将鼠鞠草仔细清洗干净,去除杂质和泥土。将洗净的鼠鞠草放入锅中,并加入足够的水(水面略高于鼠鞠草),用中火煮约1小时,直至鼠鞠草变软烂。煮好后倒掉煮过的水,并将鼠鞠草捞出挤干水分,再剁成细碎状。接着重新加入适量清水及一杯糖,继续煮至鼠鞠草呈稀糊状备用。
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揉制糯米团:将糯米粉倒入一个大盆中,然后将煮好的鼠鞠草连汤一起倒入糯米粉中,开始揉面。如果混合后不易成团,可以适量加水;若甜度不够,可再适当添加糖。持续揉至糯米团光滑且不粘手为止,盖上湿布或保鲜膜静置备用。
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准备内馅材料:将干萝卜丝用清水反复冲洗干净,沥干后切碎备用。五花肉切成细丝,虾米提前泡软后沥干。以上材料均准备好后放在一旁待炒。
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炒制内馅:取锅加热,放入半杯猪油或沙拉油,待油热后先下虾米爆香,接着加入五花肉丝翻炒至变色,再放入干萝卜丝一同拌炒均匀。随后根据口味加入适量盐、味精、胡椒粉以及五香粉进行调味。最后在起锅前加入油葱酥拌匀,使内馅更加香气扑鼻,炒好后盛出放凉备用。
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包制鼠鞠粿:在手上抹少许油以防粘黏,取适量揉好的糯米团用手捏成碗状,将炒好的内馅填入其中,依照包包子的方式收口并揉圆。将包好馅的鼠鞠粿放置于事先剪裁好的粽叶上,用手轻轻压成圆锥形或喜欢的形状。
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蒸制成品:将包好的鼠鞠粿放入蒸锅中,保持中火蒸制约30分钟,直到外皮变得柔软有弹性即可取出。
相关功效说明:
鼠鞠粿是台湾传统节庆点心之一,具有浓郁的地方风味。鼠鞠草性温味甘,有祛风除湿、活血止痛的功效,搭配糯米食用,有助于补中益气、暖胃健脾,适合春季养身时节食用。