菜系:港台菜
鵝肉扁的功效:鵝肉富含優質蛋白質,具有補氣養血、滋陰潤燥的作用,適合體虛或產後調養食用。
鵝肉扁的詳細製作步驟:
所需材料:
- 鵝肉半隻
- 生薑少許
- 鹽 3大匙
- 味精 1大匙
- 鵝肉扁沾料適量
詳細做法:
- 準備鵝肉:將鵝肉用清水徹底清洗乾淨,去除表面雜質與多餘油脂,以減少油膩感。洗淨後稍微瀝乾水分備用。
- 燉煮鵝肉:取一深鍋,放入處理好的鵝肉,加入足夠的水(水量需蓋過鵝肉約2公分),然後加入鹽和味精等調味料。
- 小火慢燜:將爐火調至中小火,讓湯汁慢慢滾起後開始計時,持續燜煮約1個半小時。注意火候不宜太大,以免外皮爛掉而內部未熟透。
- 利用餘溫入味:燜煮完成後關火,讓鵝肉留在鍋中靜置一段時間,利用鍋內餘溫繼續燜熟,使肉質更加軟嫩且充分吸收調味料的味道。
- 切片裝盤:取出燜好的鵝肉,待其稍涼後切成適口大小的薄片,整齊排放在盤中。
- 搭配配料:將生薑洗淨後切成細絲,均勻鋪在鵝肉片上,增添香氣並提升風味。
- 享用方式:食用時依照個人口味蘸取事先準備好的鵝肉扁沾料,即可享受鮮美多汁的鵝肉。
小提醒:
- 若想增加口感,可於燜煮時加入蔥段或少許米酒去腥提香。
- 沾料建議選用醬油膏、蒜泥、辣椒或梅子醬等傳統配方,更能帶出鵝肉的鮮甜。