菜系:港台菜
客家湯圓的功效:此湯圓具有補氣血、暖胃驅寒、促進消化之功效,適合秋冬季節食用,有助於增強體力與保暖。
【製作材料】
主料:湯圓半斤、肉絲四兩
配料:紅蔥頭末少許、蝦米少許、香菇絲少許、韭菜一小把、芹菜少許、香菜少許
調味料:鹽適量、胡椒粉少許、香油少許
【詳細製作步驟】
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準備配料:將韭菜、芹菜與香菜分別清洗乾淨,瀝乾水分後切成細末,放入小碗中備用。這三種青菜末不僅能提升整體風味,還能增加口感層次與營養價值。
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炒香配料與煮高湯:取一炒鍋,加入少量食用油,開中小火加熱後,放入紅蔥頭末爆香至呈現金黃色澤。接著加入肉絲翻炒至變色,再放入香菇絲與蝦米一同拌炒,讓香味充分釋放。隨後加入適量的清水(約500毫升),轉中火煮沸後改小火慢燉約10分鐘,使湯頭更加濃郁鮮美,製成高湯後放置一旁備用。
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煮湯圓:另取一口鍋,加入足夠的清水,大火煮至水滾後,輕輕放入湯圓,並以湯勺輕推防止黏底。待湯圓浮起且表面光滑,表示已經煮熟。此時可將湯圓一一撈出,放入之前煮好的高湯中。
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調味與裝碗:根據個人口味,向湯中加入適量的鹽、少許胡椒粉與幾滴香油進行調味,攪拌均勻後即可關火。最後撒上事先準備好的韭菜末、芹菜末與香菜末,增添清香與色彩。
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享用美味:客家湯圓建議趁熱食用,湯頭鮮甜、湯圓Q彈,搭配炒香的配料與新鮮青菜末,風味獨特且溫暖人心。
【小貼士】
- 若想讓湯頭更濃郁,可在煮高湯時加入雞骨或豬骨一起熬煮。
- 肉絲可用絞肉代替,口感較為細緻,視個人喜好調整。
- 湯圓若使用手工製作,更能凸顯傳統風味。