菜系:清真菜
菜系相关功效:京酱素肉丝是一道风味独特、口感丰富的清真菜肴,具有开胃助食、补充蛋白质和增强体力的功效,适合搭配米饭或面食食用。
制作材料:
- 主料:素肉丝 300公克、姜 1小块
- 腌肉料:盐 1/3小匙、酒 1小匙、蛋白 1/2个、太白粉 2小匙
- 调味料:甜面酱 1大匙、糖 1小匙、酱油 1小匙、水 1大匙、香油 1小匙
详细步骤说明:
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准备素肉丝
将素肉丝放入清水中浸泡至软,时间约为15~20分钟,使其恢复弹性。泡软后捞出用手轻轻挤干水分备用。 -
切姜末
将姜洗净去皮,用刀剁成细末,确保姜味能充分融入素肉丝中,提升整体香气。 -
腌制素肉丝
将沥干的素肉丝放入碗中,加入姜末及所有腌肉料(盐、酒、蛋白、太白粉),用手抓匀,使调料均匀裹附在素肉丝上。腌制约15分钟,让其入味。 -
初步炸制素肉丝
锅中倒入适量油(约可覆盖锅底),加热至七分热时,将腌好的素肉丝下锅,以中火略炸30秒至1分钟左右,至表面微酥即可捞出沥油。此步骤有助于锁住味道并提升口感。 -
炒制京酱味汁
另起锅,加入约2大匙油,待油热后放入炸好的素肉丝。接着加入调匀的调味料(甜面酱、糖、酱油、水、香油),转中火快速翻炒,使素肉丝均匀裹上酱汁。 -
收尾出锅
持续翻炒2~3分钟,直至酱汁浓稠且香味四溢,最后淋上少许香油增香,即可关火装盘。
贴士:
- 若喜欢口感更丰富,可在炒制过程中加入少许黄瓜丝或胡萝卜丝一同拌炒。
- 酱料可根据个人口味稍作调整,如增加糖分使味道偏甜口,或加少许醋提鲜。
- 素肉丝本身吸味性强,建议腌制与炒制时注意咸淡平衡。