菜系:云贵菜
菜名:九层玉串
相关功效:此菜肴清香爽口,具有增进食欲、帮助消化的功效,适合家庭日常食用,尤其适合喜欢香料与菌菇类食材的人群。
制作材料:
主料:
- 九层塔 4两(约200克)
- 洋菇 半斤(约300克)
- 红椒 半支
- 姜片 4片
调味料:
- 酱油 1大匙
- 素沙茶酱 1大匙
详细制作步骤:
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洋菇预处理:将洋菇放入沸水中焯水约1分钟,去除杂质及生味,捞出后过冷水并沥干水分。接着将洋菇切成花状(可依个人喜好切法),放入热油锅中炸至表面呈现金黄色泽,捞出控油备用。
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爆香配料:另起一干净炒锅,加入适量油烧热后,放入姜片和切好的红椒丝,以中火煸炒出香味,注意不要炒糊。
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调味炒制:将酱油和素沙茶酱依次加入锅中,与红椒姜片一同翻炒均匀,使香味充分释放出来。
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加入洋菇翻炒:将事先炸好的洋菇倒入锅中,与调味料快速翻炒均匀,使每一朵洋菇都裹上浓郁的酱汁,炒制约2分钟至入味。
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加入九层塔提香:最后放入洗净沥干的九层塔叶,快速拌炒约30秒至叶片微微软化并散发出独特香气即可关火。
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装盘享用:将炒好的九层玉串盛出装盘,趁热食用风味最佳。
小贴士:
- 若喜欢口感更丰富的版本,可加入少许素高汤或清水在炒制过程中焖煮片刻。
- 九层塔不宜久炒,以免失去香气及翠绿色泽。