菜系:苏菜
红松鳜鱼的特色功效:此菜鱼肉洁白细嫩,猪肉末鲜香松软,一菜双味、口感丰富,具有补气养血、健脾开胃之功效,适合体质虚弱或产后调养人群食用。
【详细制作步骤】
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准备主料处理
选取鲜活鳜鱼一条(约750克),先将其宰杀洗净,去除内脏和鱼鳞,用清水冲洗干净。用刀从鱼头下方沿脊骨两侧各平行切一刀,一直切至鱼尾,再将脊骨斩断并剔除,同时小心去掉鱼胸刺,使鱼肉平整无刺。接着在鱼肉表面直剞成“石榴米”花刀,以便入味。 -
调配蛋清糊
取一碗,放入鸡蛋清25克,加入绍酒10克、精盐1克、味精0.5克以及适量干淀粉,搅拌均匀后调成浓稠的蛋清糊备用。 -
处理猪腿肉
将猪腿肉50克剁成米粒大小的肉末,尽量剁得细腻但保留些许颗粒感,以增强口感。 -
初步油炸鱼肉
炒锅置于火上,烧热后倒入适量油,加热至五成热(约125℃)。将处理好的鳜鱼肉面均匀地裹上之前调好的蛋清糊,注意鱼皮朝里翻卷包裹住鱼肉。然后将鱼放入漏勺中,轻轻下入油锅中炸制,待鱼肉定型并断生后捞出,平铺于盘中备用。 -
调制第一道芡汁
锅中重新置火,倒入适量鸡汤,加入剩余绍酒15克、精盐1克、味精1克,大火烧沸后用水淀粉勾薄芡,再淋少许熟油,提升光泽与口感,最后将芡汁均匀地浇在炸好的鱼肉上。 -
炒制红松肉末
再次将锅置于中火上,放少许油,下入剁好的猪腿肉末煸炒至散开,加入绍酒5克、番茄酱适量略炒出香味。随后加入鸡清汤适量,调入精盐0.5克、白糖10克,烧沸后再次用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠适中。 -
装盘点缀
将炒好的红松肉末均匀围在鱼肉四周,形成红白分明的视觉对比。最后在鱼身上点缀洗净的香菜叶5克,增添色彩与清香。 -
成品完成
装盘完成后即可上桌,趁热享用这道色香味俱佳的苏式名菜——红松鳜鱼。
【小贴士】
- 鳜鱼选用新鲜活鱼,肉质更为细嫩;
- 切花刀时要深浅一致,便于入味且美观;
- 红松肉末部分可依据个人口味适当调整番茄酱用量,以达到酸甜平衡的效果。