菜系:家常菜谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
口味:葱香味
工艺:焖
京葱焖牛方的制作材料:
主料:牛肉(腑肋)350克
辅料:大葱80克,冬笋75克
调料:花生油20克,白砂糖3克,酱油5克,味精2克,香油5克,料酒10克,姜5克,丁香3克
详细制作步骤:
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处理牛肉:将牛脯肉清洗干净,用刀在两面均匀地剞上斜刀,以便入味。然后在牛肉表面抹上一层酱油,腌制片刻备用。
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处理京葱:将大葱洗净,切成约5厘米长的段状。锅中倒入适量花生油,烧热后放入葱段,炸至表面呈金黄色时捞出,沥干多余油分备用。
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处理冬笋:将冬笋剥去外皮,洗净后切成薄片备用。
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煎牛肉:另起炒锅,置于火上,加入花生油烧至五成热,放入腌好的牛肉块,小火煎至两面均呈金黄色,取出备用。
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焖煮入味:锅中再次加热,放入少许油,待油温适中后下入姜片、丁香煸炒出香味。随后将煎好的牛肉重新放入锅中,同时加入冬笋片、炸好的京葱段,并倒入酱油、料酒、适量清水。水量以刚好没过牛肉为宜。
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炖煮收汁:大火将汤汁烧沸后转小火,加盖慢炖约3小时,直至牛肉酥烂软嫩,卤汁浓郁浓稠。
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调味装盘:待牛肉熟透后,打开锅盖,取出丁香不用。再加入白糖、味精进行最后调味,淋上香油拌匀,使菜肴更加鲜美醇厚。最后将牛肉和配料一同盛入盘中即可食用。