菜系:京菜
健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱
口味:酱香味
工艺:酱爆
【酱爆豆角的制作材料】
主料:四季豆400克
辅料:猪肉(瘦)50克
调料:黄酱25克,料酒10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,姜5克,盐1克,味精2克,白砂糖3克,五香粉1克,大豆油80克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)5克
【酱爆豆角的特色】
色泽酱红,咸鲜醇香,味美适口。
【酱爆豆角的做法步骤】
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准备食材:将四季豆择去两头和老筋,用清水彻底洗净后,切成约2厘米长的小段备用。将瘦猪肉清洗干净后,切成薄片状。大葱剥去外皮后洗净,切成葱花;生姜洗净切片,蒜瓣去皮后剁成蒜末备用。
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炸豆角:在锅中倒入适量的大豆油(约800克),置于炉灶上加热至七成热(油面微微有烟气)。将切好的豆角段均匀下入油锅中进行炸制,炸至豆角表面略微起皱、颜色变深后立即捞出,控净油分并放置一旁备用。
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煸炒肉片:另取锅置于火上,留底油约40克烧热。待油温升至六成热时,放入切好的葱花、姜片和蒜末,小火快速炝锅,爆出香味。随后将切好的瘦肉片下锅,转中火煸炒至肉色由红转白,表面略带焦香时盛出备用。
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调入酱料:在原锅中继续加入黄酱,与剩余的少许油一同翻炒,炒出酱香味后,再加入少量料酒提香,搅拌均匀。
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合炒入味:将之前炸好的豆角和煸炒过的肉片一起重新倒入锅中,与酱料充分混合。接着加入白糖、精盐、适量鲜汤(或清水),转大火烧开后改中小火慢炒,使豆角充分吸收酱汁的味道。
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调味收芡:待汤汁减少、豆角熟透后,撒入五香粉,加入味精进行最后调味。然后将湿淀粉(5克淀粉加水10毫升调匀)缓缓倒入锅中,边倒边翻炒,使汤汁浓稠。最后淋入胡麻油(花椒油),迅速翻炒几下即可。
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装盘出锅:确认味道调和、酱汁均匀裹住豆角后,即可将酱爆豆角盛出,装入盘中,趁热食用。
【酱爆豆角的制作要诀】
本品有过油炸过程,需备大豆油约800克用于炸豆角。另外在勾芡前务必确保豆角已完全熟透,以保证口感软嫩不生涩。建议使用铁锅快炒的方式,以保持菜品色泽鲜亮、酱香浓郁。