菜系:家常菜谱
口味:五香味
工艺:炸
【淮盐银鱼】的制作材料:
主料:鲜银鱼500克。
辅料:珍珠菜叶(或油菜叶)100克。
调料:淮盐15克,脆浆粉50克(可参考原料半成品制作方法),蛋黄2个,花生油适量。
【淮盐银鱼】的特色:
五香清纯,咸鲜爽口。
【淮盐银鱼】的详细制作步骤:
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处理银鱼:将新鲜银鱼放入清水中轻轻洗净,去除杂质,然后捞出沥干水分。为了确保后续入味和炸制时不溅油,可用干净纱布或厨房纸巾将银鱼表面水分尽量搌干。
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腌制银鱼:取一个大碗,将处理好的银鱼放入其中,加入淮盐拌匀,让每条银鱼都均匀裹上一层盐分,静置约10分钟,使其初步入味。
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调制糊料:接着打入两个蛋黄,用手或筷子充分抓拌均匀,使银鱼表面被蛋黄液包裹。随后撒入脆浆粉,继续轻轻翻拌,直至每条银鱼都被均匀裹上一层面粉,形成略带颗粒感的酥脆外层。
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炸制珍珠菜叶:将锅置于火上,倒入适量花生油,烧至七成热(油面微微起烟)。小心放入珍珠菜叶(或油菜叶),用中小火慢炸,直到菜叶脱水变脆、颜色深绿,捞出控油后摆放在盘子外围备用。此步骤是为了增加菜品的视觉层次和口感对比。
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炸制银鱼:重新将锅放回炉灶上,补适量花生油,加热至五成热(油温手感微热但不冒烟)。将裹好糊的银鱼逐条抖散后下锅炸制,保持中火,炸至银鱼浮起、颜色金黄酥脆时,迅速捞出控油。
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装盘点缀:将炸好的银鱼整齐地摆放在盘中央,周围以之前炸好的珍珠菜叶围边,即可上桌食用。
【小贴士】:
- 若使用其他食材如鲜墨鱼肉,可先剞花刀切块,焯水后挤干水分,再按上述步骤操作,即可制成“淮盐墨鱼卷”,风味同样鲜美独特。
- 炸制过程中要注意控制油温,避免温度过高导致外焦内生。
【淮盐银鱼】的功效与特点:
本菜具有增进食欲、补充蛋白质、健脾开胃等功效,适合家庭日常佐餐食用,尤其适合偏爱酥香口感和清淡调味的人群。