菜系:家常菜谱
补虚养身食谱
口味:咸鲜味
工艺:油浸炸
虎皮鸭蛋的制作材料:
主料:鸭蛋400克
调料:淀粉(玉米)10克、小麦面粉30克、酱油15克、盐3克、料酒20克、味精2克、花生油40克
详细制作步骤:
- 煮制鸭蛋:将鸭蛋放入锅中,加入适量清水,用中火煮约10分钟至熟透;
- 剥壳切块:将煮好的鸭蛋捞出过冷水,待稍凉后剥去外壳,再对切成四瓣,整齐地摆放在盘中备用;
- 调制糊料:取一碗,加入面粉、干淀粉、少量清水,再依次加入酱油、味精、料酒和盐,搅拌均匀至呈稀糊状,注意无颗粒;
- 加热油锅:炒锅置于火上,倒入花生油,油量以能覆盖锅底为宜。开中小火将油烧至微微冒烟(约七成热);
- 挂糊炸制:将切好的鸭蛋块逐块蘸满调好的面糊,小心放入热油锅中,保持中火慢炸;
- 形成虎皮色:炸至表面呈金黄色并出现细密小泡时翻面,继续炸另一面至同样呈金黄酥脆,整体形成“虎皮”效果即可捞出;
- 装盘点缀:将炸好的鸭蛋块码放在盘中,可搭配葱丝或香菜点缀,趁热食用风味更佳。
功效说明:
本菜具有滋阴养血、清肺润燥、增强体力之功效,适合体质虚弱者及需要补充营养的人群食用。
小贴士-食物相克:
鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食,以免引起不良反应。