菜系:私家菜
口味:咸甜味
工艺:锅烧
虎皮蛋的功效与特色:
此菜色黄,鸡蛋外皮起皱呈虎皮状,肉质松香,咸中带甜,具有补气养血、增强体力之功效,适合日常家庭食用。
虎皮蛋的详细制作步骤:
一、准备食材:
主料:鸡蛋400克(约6个)
辅料:瘦猪肉75克、青椒50克
调料:酱油25克、料酒2克、盐1克、香油10克、白砂糖15克、味精1克、淀粉(豌豆)12克、猪油(炼制)300克(用于炸制)
二、处理鸡蛋:
- 将鸡蛋放入清水锅中,用旺火煮开后转小火煮10分钟。
- 煮好后捞出鸡蛋,立即放入冷水中浸泡至冷却,剥去外壳。
- 剥好的鸡蛋在干淀粉上轻轻滚动,使其表面均匀裹上一层淀粉,备用。
三、炒制配料:
- 将瘦猪肉切成米粒大小的丁,青椒洗净后也切丁备用。
- 将肉丁放入碗中,加入少许鸡蛋清、盐和干淀粉拌匀,腌制上浆。
- 另取2克干淀粉加适量清水调成湿淀粉约3克,用于勾芡。
四、炸鸡蛋并烧制入味:
- 锅中倒入猪油,加热至六七成热(油面微微冒烟),将裹好淀粉的鸡蛋小心放入锅中炸制。
- 炸至蛋皮表面起泡并呈金黄色时捞出控油。
- 锅中留少许油,加入鲜汤150毫升、料酒、酱油、白糖、味精,烧沸后放入炸好的鸡蛋。
- 改用中小火慢烧6分钟,使鸡蛋充分入味。
- 再转大火收汁,待汤汁浓稠后取出鸡蛋,对半剖开,整齐摆放在盘中。
五、炒制肉末青椒:
- 另起锅放少量油,加热至五成热时放入腌好的肉丁,用勺子迅速搅散,炒至变色熟透后倒入漏勺沥油。
- 原锅继续加热,放入青椒丁煸炒几下,随后加入料酒、盐、味精和少许鲜汤,烧开。
- 加入之前调好的湿淀粉,勾薄芡。
- 再将炒好的肉丁倒回锅中,一起翻炒均匀,最后淋入香油,翻炒两下即可起锅。
六、装盘完成:
将炒好的肉末青椒浇在盘中的鸡蛋上,虎皮蛋即制作完成。
温馨提示:
- 本菜需使用6个鸡蛋,以保证成品口感和美观。
- 因为需要进行油炸,建议准备足量的熟猪油(约300克)。
- 食材搭配注意事项:鸡蛋不宜与鹅肉、兔肉、柿子、甲鱼、鲤鱼、豆浆或茶同食,以免引起身体不适。
虎皮蛋,一道色泽诱人、味道醇厚的家常美味,快动手试试吧!