菜系:湘菜
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱、通乳食谱
口味:炸烧味
工艺:碎屑料炸
杏仁虾排的制作材料:
主料:草虾300克
辅料:杏仁50克
调料:淀粉(豌豆)30克、鸡蛋黄100克、大葱10克、姜3克、味精2克、盐2克、白酒10克、植物油40克(实际耗用量较多,约500克左右用于炸制)
详细做法步骤:
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处理草虾:将草虾去壳,保留虾尾。用刀在虾背中间划一刀(注意不要完全切断),然后在切口处轻轻剁几刀,使虾肉更容易入味。接着将虾翻转,在虾肉内侧也轻剁几下,以去除虾肠和砂线,再用清水冲洗干净,沥干备用。
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准备腌料汁:将大葱和生姜拍碎后加入少量清水捣出葱姜汁,过滤掉渣子留汁备用。
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腌制虾肉:将处理好的草虾放入碗中,加入葱姜汁、味精、盐和白酒,搅拌均匀后静置腌制约5分钟,让虾肉充分吸收调味料的味道。
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准备裹粉顺序:取两个容器,一个放入淀粉,另一个打入蛋黄并搅匀。另准备适量杏仁片放在盘中备用。
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裹粉处理:将腌好的虾取出,先均匀地裹上一层淀粉,抖去多余的粉;然后再蘸上一层蛋黄液,确保虾肉表面都被覆盖;最后将虾放入杏仁片中,轻轻按压,使杏仁片牢固粘附在虾体上。
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油炸定型:锅中倒入足量植物油,油温烧至六成热(约180℃,筷子插入冒小泡),将裹好杏仁片的虾依次下锅炸制。炸的过程中要保持中小火,避免外焦里生。待虾排表面呈现金黄色,并且杏仁片酥脆时即可捞出控油。
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复炸更酥脆(可选):为了使成品更加酥脆,可将油温再次升高至七成热,把虾排放入锅中复炸约10-15秒,迅速捞出沥油后装盘。
杏仁虾排的制作要诀:
- 虾背部划刀不仅有助于入味,还能防止炸制过程中卷曲变形。
- 裹粉顺序必须严格按照“淀粉→蛋黄→杏仁片”进行,才能保证各层之间粘合牢固,不易脱落。
- 油炸时油量要充足,确保虾排能完全浸没,这样炸出来的口感更佳。
小贴士——食物相克提醒:
- 草虾忌与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,否则可能引起肠胃不适,出现呕吐、腹痛等症状,建议间隔两小时以上食用。
- 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食,以免影响消化或降低营养价值。