菜系:浙菜
核桃鸡条的特色功效:此菜不仅味道鲜美,还具有壮腰补肾、益肺定喘、润肠通便等食疗功效,适合体质虚弱及需要滋补的人群食用。
【制作材料】
主料:鸡脯肉200克
辅料:蛋清1个、香菜15克、净核桃仁100克
调料:葱段5克、绍酒25克、味精1.5克、湿淀粉20克、精盐1.5克、熟猪油500克(实际耗油约75克)
【详细制作步骤】
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鸡肉处理:将鸡脯肉用刀批成厚片,使用虚刀(即轻斩)排斩一遍,以增加嫩滑口感。随后将鸡肉切成长度约为5厘米、宽度约1.5厘米的小条备用。
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腌制鸡肉:在一个碗中加入鸡条,再依次放入绍酒5克、精盐1克、蛋清、味精以及湿淀粉,搅拌均匀,使每一条鸡肉都均匀裹上调味料,静置片刻备用。
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处理核桃仁:将净核桃仁放入沸水中浸泡片刻,捞出后剥去外层皮衣。接着在锅中倒入适量熟猪油,加热至五成热(约125℃),放入核桃仁炸至酥松,捞出沥油待用。
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滑炒鸡条:另起锅,倒入熟猪油烧至四成热(约88℃),将已腌制好的鸡条轻轻下入油锅中,保持中小火温养滑炒,待鸡条变色呈玉白色时立即捞出,控干多余油分备用。
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煸香葱段:锅中留底油约10克,放入葱段小火煸炒,待其散发出香味后将葱段捞出弃之不用。
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翻炒调味:将之前滑好的鸡条重新回锅,烹入绍酒5克,加入剩余的精盐0.5克和少量清水,快速翻炒均匀。
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加入核桃仁:随即倒入炸好的核桃仁,轻轻翻拌几下,使核桃与鸡条充分融合,保持菜肴的鲜嫩与酥香。
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装盘点缀:迅速将炒好的核桃鸡条盛出装盘,在盘子两边对称摆放洗净的绿色香菜叶作为装饰,提升整体视觉美感。
【成品特点】
核桃酱黄香松,鸡条洁白细嫩,色泽和谐悦目,入口鲜香适口,是一道极具浙菜风味的佐酒佳品,同时兼具良好的养生保健作用。