菜系:粤菜
红烧鱼翅的功效:此菜富含胶原蛋白和多种微量元素,具有滋补养颜、强筋健骨的作用,是粤菜中的经典名菜,适合宴席或滋补养生食用。
红烧鱼翅的制作步骤详解:
【所需材料】
主料:水发鱼翅1000克
辅料:水发蹄筋200克
调料:盐10克、料酒10克、酱油5克、味精1.5克、大油125克、白汤300克、水粉芡15克
【具体做法】
1、初步处理食材:将已经水发好的鱼翅用手轻轻撕成条状(俗称“批”),注意保持鱼翅的完整与美观。水发蹄筋则用刀片开后切成佛手形状的小块,以便入味。将处理好的鱼翅和蹄筋分别放入沸水中焯一下,去除杂质和腥味,捞出沥干备用。
2、烹制蹄筋部分:将炒锅置于旺火上,加入大油50克,待油温升高后倒入适量白汤,放入焯过水的蹄筋。随后依次加入适量的盐水、料酒、酱油、味精以及剩余的白汤,开始烧制。待蹄筋吸收调味汁、变得软糯入味后,用水粉芡勾薄芡,使汤汁略浓,然后盛出装碗备用。
3、烹制鱼翅部分:将锅洗净重新置于火上,加入剩余的大油75克,待油热后再次倒入白汤,放入焯好的鱼翅。接着加入剩余的盐、料酒、酱油、味精和白汤,大火烧沸后改中火慢烧,让鱼翅充分吸收调味汁的味道。待汤汁逐渐收浓时,用水粉芡勾芡,使汤汁浓稠挂汁,提升口感。
4、组合成菜:将烧好的鱼翅连同浓汁一起浇在之前烧好的蹄筋之上,即可完成整道红烧鱼翅的制作。
【小贴士】
- 鱼翅与蹄筋均为高蛋白低脂肪的食材,但质地较韧,务必提前泡发处理好,以确保口感软滑。
- 勾芡时要掌握好芡汁的浓度,避免过稀或过稠,建议边勾边搅拌,使汤汁均匀包裹食材。
- 红烧鱼翅讲究火候,烧制过程中应先大火后小火,再转大火收汁,才能达到层次分明、鲜香浓郁的效果。