菜系:家常菜谱
红烧藕丸的特色功效:外香内脆,口感丰富,适合作为下饭菜或家庭聚餐中的主菜,具有促进食欲、补充能量的作用。
红烧藕丸的做法详解:
一、准备材料:
- 主料:鲜藕500克
- 辅料:鸡蛋1个、面粉适量
- 调料:盐适量、白糖适量、酱油适量、葱姜末适量、鸡精少许、食用油适量
二、制作步骤:
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处理鲜藕:
将新鲜莲藕去皮后切去藕节部分,用刀剁成细腻的藕蓉。剁的过程中尽量剁得细一些,这样做出的藕丸口感更均匀。也可以使用搅拌机辅助打碎,但保留少量颗粒感更好。 -
调制藕丸馅料:
将剁好的藕蓉放入大碗中,依次加入一个鸡蛋、适量面粉(大约两汤匙),再加入适量盐、鸡精提味,撒入葱姜末增香。用手或筷子将所有材料充分搅拌均匀,直至形成黏稠且能捏成团的状态。 -
挤制藕丸:
取适量馅料在手中揉搓成圆形小丸子,大小可根据个人喜好调整,建议保持大小一致以便后续炸制和入味均匀。可以先在手中沾点清水防止粘手。 -
初次炸制定型:
锅中倒入足量食用油,开中火加热至油温七成热(约180℃,插入筷子周围有小气泡),将挤好的藕丸逐个放入油锅中炸制。炸的过程中用漏勺轻轻翻动,使藕丸受热均匀。待表面呈现金黄色并略带酥脆感时捞出沥油备用。 -
二次回锅红烧入味:
另起一锅,倒入少许清水(或高汤),水量以刚好没过藕丸为宜。将炸好的藕丸倒入锅中,加入适量酱油调色,再加入少许白糖提鲜调味。大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮约5分钟,让藕丸充分吸收酱汁的味道。 -
收汁装盘:
待汤汁略微收浓后即可关火,将红烧藕丸盛出装盘,可撒少许葱花点缀增香增色。
三、小贴士:
- 面粉不要加太多,以免影响藕的清香口感;
- 炸藕丸时油温不宜过高,避免外焦里生;
- 若喜欢更浓郁的口感,可在红烧过程中加入少许水淀粉勾芡。
这道红烧藕丸做法简单,营养健康,是一道适合全家享用的经典家常菜肴。