菜系:川菜家常菜谱私家菜
口味:香辣
工艺:焖
红烧草鱼的制作材料:
主料:草鱼
辅料:猪里脊、香菇
调料:葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽、水淀粉、鸡精、香油、食用油
红烧草鱼的特色:色鲜味浓
红烧草鱼的做法详细步骤如下:
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处理食材:将草鱼去鳞、去内脏后清洗干净,用清水冲洗数遍,沥干水分。在鱼身两面斜切“#”字花刀,以便更好地入味。随后在鱼身内外均匀涂抹少许盐,稍微腌制10分钟左右备用。
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配料准备:将葱、姜、蒜分别洗净,切成细末;香菇洗净后去除根部,切成丝状;猪里脊肉顺着纹理切成细丝,备用。
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炸制定型:取炒锅一只,置于炉灶上,倒入适量食用油,开大火加热至油温约六成热(即放入筷子周围有小气泡),将处理好的草鱼轻轻滑入锅中,中小火炸制约3分钟,待一面呈现金黄酥脆色泽后翻面再炸3分钟左右,直至两面金黄即可捞出,控干油分备用。
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煸炒配料:锅中留少量底油,转中火,放入葱末、姜末、蒜末爆香,随后加入香菇丝和猪肉丝快速翻炒至肉丝变色,香味溢出。
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调味焖煮:接着向锅中加入适量盐、鸡精、糖、生抽、料酒、胡椒粉进行调味,搅拌均匀后加入适量清水(或高汤),水量以刚好没过草鱼为宜。然后将炸好的草鱼轻轻放入锅中,盖上锅盖,转小火焖煮约8~10分钟,让其充分吸收汤汁味道。
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勾芡收汁:打开锅盖,检查鱼是否已熟透、入味。随后将水淀粉缓缓淋入锅中,边倒边搅动汤汁,使汤汁逐渐浓稠。最后淋入几滴香油提香,翻拌均匀即可关火。
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装盘享用:将红烧草鱼小心盛入盘中,淋上锅中浓郁的酱汁,趁热食用,口感最佳。
红烧草鱼的功效:富含优质蛋白质,具有补脾益胃、增强体质的作用,适合家庭日常食用,尤其适合需要补充营养的人群。