菜系:清真菜 补血食谱 明目食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味
工艺:烩
烩全样详细做法步骤如下:
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准备主料处理:将羊脊髓、羊脑剥去外层皮膜,清洗干净。羊脊髓切成3.3厘米长的段;羊脑和羊眼分别切成薄片备用。鸡皮切块鸭肝也片成薄片。
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辅料处理:鱼肚提前泡发好后斜切成片,冬笋削皮后切片,香菇洗净后片成斜片。菜花与油菜心择洗干净,去掉老叶及杂质,保持完整形态。牛奶准备好备用。
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初步烫煮:坐锅上火,加入适量清水烧开,将所有准备好的食材(羊脊髓、羊脑、羊眼、鸡皮、鸭肝、鱼肚、冬笋、香菇、菜花、油菜心)依次放入沸水中焯水,每种材料略烫即可捞出,迅速用冷水冲洗降温,以保持口感脆嫩、色泽鲜亮。
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炒制调味:另起锅置于火上,加入鸡汤(如无鸡汤可用清水代替),待汤烧热后加入适量盐、料酒、姜汁进行调味,并搅拌均匀。
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烩制入味:将焯过水的各种原料一同放入锅中,大火烧开后转小火慢烩,过程中注意撇去浮沫,使汤汁清澈鲜美。
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勾芡收汁:待食材充分吸收汤汁后,加入味精提鲜,倒入准备好的牛奶,轻轻搅匀。接着用水淀粉(玉米淀粉加水调匀)慢慢勾芡,使汤汁变得浓稠适中,呈现淡浓状。
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淋油增香:最后沿锅边淋入鸡油,提升整体香气,搅拌均匀后关火。
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装盘完成:将做好的烩全样盛入盖碗或深盘中,趁热食用,味道更佳。
制作要诀:
- 烫煮食材时时间不宜过久,以保持其鲜嫩口感。
- 勾芡时要掌握好淀粉量,避免汤汁过稠或过稀。
- 鸡油可适当增加,更能突出清真菜肴的风味特色。