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葡萄鱼家常做法


菜系:徽菜
葡萄鱼的制作材料:
主料:带皮青鱼肉350克,青菜叶4片,鸡蛋1个,咸面包屑75克,葡萄汁100克。

详细制作步骤:

  • 处理鱼肉:将带皮青鱼肉清洗干净,去除内脏和杂质,用刀修整成梯形块状,在鱼肉表面剞上花刀(注意不要切断鱼皮),以便更好地入味。
  • 腌制鱼肉:将处理好的鱼肉放入碗中,加入适量盐、料酒、葱姜水等调料(根据个人口味调整)进行腌制,时间约为20分钟,使其充分吸收调味料的味道。
  • 裹糊定型:取一个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀成蛋液备用。将腌好的鱼肉先均匀地涂抹上一层蛋液,再裹上一层面包屑,确保鱼肉表面均匀覆盖,形成酥脆外层。
  • 油炸成型:锅中倒入适量食用油,加热至七成热(约210℃),将裹好面包屑的鱼肉小心放入油锅中炸制。炸至表面呈金黄色,并呈现出类似葡萄粒的颗粒感时即可捞出沥油,摆放在盘中备用。
  • 处理青菜叶:将青菜叶洗净,放入沸水中焯烫片刻,捞出后迅速过冷水以保持色泽翠绿。然后将菜叶修剪成葡萄叶形状,围在炸好的鱼肉周围,增加视觉美感。
  • 勾芡淋汁:另起一小锅,加入白糖、白醋、少许盐以及葡萄汁,小火加热并不断搅拌,直至汤汁浓稠适中。将调好的糖醋葡萄芡汁均匀地淋在炸鱼及菜叶上即可完成。

菜品功效:
此道徽菜葡萄鱼不仅造型别致、口感酥脆酸甜,还具有补气养血、增强食欲、促进消化的功效,是一道兼具美味与营养的传统佳肴。

使用说明

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