菜系:甜品/点心
肺调养食谱|便秘食谱|滋阴食谱|健脾开胃食谱
口味:甜味
工艺:清炸
黄米面炸糕的制作材料:
主料:黄米1000克、红豆沙1000克
调料:糖桂花15克、花生油150克(实际用量可根据情况适当增加)
黄米面炸糕的特色:
此糕色泽金黄,外皮焦脆,黏软耐嚼,馅细腻甜润,宜热吃。
详细制作步骤:
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选米与淘洗:
选择新鲜优质的黄米1000克,先用清水反复淘洗2~3遍,去除杂质和浮尘,直至水清为止。 -
浸泡与磨浆:
将洗净的黄米放入盆中,加入足够的凉水浸泡4小时左右,直到米粒充分吸水变软。然后将米和水一同倒入石磨或料理机中,磨成稀糊状的米浆。 -
滤水与发酵:
将磨好的米浆装入干净的布袋中,扎紧袋口,吊起自然沥水约6~8小时,待其成为湿润但不流动的湿粉团。随后将湿粉团放入盆中,置于温暖环境中进行发酵(如靠近暖气、烤箱内稍加热后关闭等),时间控制在6~12小时之间,以面团微微鼓起、略带酸香味为宜,不宜过度发酵。 -
准备豆沙馅:
取红豆沙1000克,加入糖桂花15克拌匀备用。可根据个人喜好适量调整糖分或添加其他干果碎提升口感。 -
包制炸糕生坯:
- 将发酵好的黄米面分成若干小块,每块约60克,用手揉成光滑的小圆球。
- 用左手掌心将其压扁成圆形薄片,右手取适量豆沙馅(约30~40克)放在中间。
- 用右手慢慢收拢边缘,将馅料包裹严实,最后轻轻揪去封口处多余的面头,避免炸制时破裂。
- 将包好馅的炸糕轻轻按压成圆饼状,厚度约为1.5厘米左右,放置于湿布上备用。
- 按照上述方法依次包完所有原料。
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油炸成型:
- 在锅中倒入足量花生油(因是炸制,建议准备比150克多一些的油量),加热至六成热(约180℃,油面微微波动,插入筷子周围有小气泡)。
- 分批将炸糕生坯小心放入油锅中,避免粘连,中小火炸制约2~3分钟,待两面呈金黄色且表面酥脆即可捞出控油。
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成品享用:
炸好的黄米面炸糕趁热食用最佳,外皮酥脆,内里软糯,香甜可口,带有淡淡的桂花香气,是一道兼具美味与营养的传统甜点。
制作要诀:
- 黄米需选用新鲜优质品种,发酵程度要掌握好,过久则酸味重,影响口感;
- 包馅时动作要轻柔,防止破皮漏馅;
- 油温不宜过高,以免外焦内生;
- 花生油用于炸制,建议准备略多一些,以确保炸制均匀,成品更酥脆。