菜系:家常菜谱
干炸里脊的制作材料:
主料:里脊肉400克
辅料:湿淀粉125克,熟猪油750克,芝麻油10克,精盐5克,味精3克,花椒面少许
详细步骤说明:
1、准备工作:将新鲜的里脊肉用清水冲洗干净,放在案板上沥干水分。然后使用刀具将里脊肉切成约五分见方的小块,注意大小尽量均匀,这样可以保证在炸制过程中受热一致,口感更佳。将切好的里脊肉块放入盘中备用。
2、调制面糊:取一个小盆,加入湿淀粉作为基础,再依次加入精盐、味精和少许花椒面,这些调料能够提升整体的风味层次。接着加入芝麻油进行调匀,搅拌至面糊浓稠度适中,能均匀地裹在肉块表面为宜。
3、挂糊炸制:将炒锅置于火上,倒入熟猪油,开中火将油温加热至六成热(大约180℃,油面微微起烟)。此时用手提起一块里脊肉,在调好的面糊中均匀地裹上一层糊,注意不要一次放入太多肉块,避免粘连。逐块小心地放入油锅中炸制,保持中小火,炸至表面金黄酥脆后捞出。
4、装盘享用:将炸好的里脊肉整齐地摆放在盘中,趁热即可食用。外酥里嫩香气扑鼻,是一道非常受欢迎的家常下饭菜。
菜系相关功效:干炸里脊富含优质蛋白质,能够补充人体所需营养,适量食用有助于增强体力、促进健康。同时其香酥口感也适合增进食欲,尤其适合家庭聚餐时搭配米饭或作为小食享用。