菜系:私家菜
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱
口味:咸鲜味
工艺:熟炒
红果牛肉干的制作方法
一、准备材料
主料:瘦牛肉5000克
辅料:山楂750克
调料:大葱100克,生姜40克,料酒50克,白砂糖350克,酱油300克,花椒25克,香油50克,味精20克
二、详细制作步骤
-
选料与初步处理
- 选用新鲜优质的牛精肉,剔除所有筋膜和杂质,用温水彻底清洗干净。
- 将洗净的牛肉切成约500克重的大块,便于后续煮制。
- 山楂洗净后去核,切成圆片备用。
-
初步煮制牛肉
- 在锅中加入适量清水,并放入少许切好的山楂片,大火烧开。
- 水沸后下入牛肉块,继续用旺火煮至九成熟(即牛肉基本熟透但仍略带弹性),捞出冷却。
- 待牛肉完全冷却后,顺着纹理切成粗条状,以便后续腌制和入味。
-
腌制牛肉条
- 取一个大容器,将切好的牛肉条放入其中。
- 加入葱末、姜末、料酒、酱油和花椒,充分搅拌均匀,确保每一条牛肉都裹上调料。
- 静置腌制30至40分钟,使牛肉充分吸收调味料的味道。腌制完成后滤去多余的水分。
-
油炸脱水
- 锅中倒入足量菜油,置于旺火上加热至油温适中(约七成热)。
- 将腌制好的牛肉条分批下锅,炸至表面微黄、水分减少,肉质变得略微紧实即可捞出。
- 炸好的牛肉条沥净油分,放置一旁备用。
-
炒制调味并收干
- 锅中留少许底油,放入剩余的山楂片,稍炸几秒钟,使其释放出酸香味。
- 将炸好的牛肉干倒入锅中,改用小火慢慢翻炒,使肉干进一步脱水,更加酥嫩可口。
- 待肉干炒至口感适宜时,关火,出锅前淋上香油,撒入白砂糖和味精,迅速拌匀,使调味均匀附着在牛肉干上。
-
成品装盘与保存
- 稍微冷却后即可装盘食用,或密封保存,作为零食或佐餐佳品。
三、菜品特色与营养价值
红果牛肉干色泽金黄,肉质酥嫩,滋味酸甜适口,风味独特。不仅具有滋阴补血、健脾开胃的功效,还特别适合体质虚弱、气血不足者食用。
四、注意事项
- 山楂不宜与海鲜、人参、柠檬等食物同食,以免影响消化或降低营养价值。
- 腌制时间可根据实际情况适当延长,以提升风味。